2015年10月29日 星期四

臉書分享:走出自我

臉書分享:走出自我


耶穌曾說過:「凡去尋找自己生命的人必將失去它。」一個人若太專注於自我,那他就會失去自我,一個人出發去追尋自我的人,往往也是開始失落自我的人。


我們無法靠關起門來沈思「發明」我們自己的生命意義,我們只能從與周遭環境的互動,在世俗的工作和人際關係中去「發現」生命的意義。


或許只有忘掉自我,往外關心他人關心這滾滾紅塵,才能在與周遭應對之中發現自我,並且我們生命的意義也才能從中間浮現。


否則當我們六十歲的時候,回首前塵,自問這一生做了什麼?沒錯,有一份工作,賺了點錢,但是我們到底做了什麼?


當然,生活富裕、幸福輕鬆,I don't  care anything,可以像柳絮般飛起〈很多人自翔是國際人,在那裏都可以生存得很好〉,但是找不到或想不出更大的關懷,輕鬆的飛翔,在生命的另一種情境中,反而會翻轉成另一種惶恐和沈重。


若是生命中充滿了太多輕易的進出,沒有掙扎,沒有經過艱難的挑戰,就很難有深刻的體會。


梭羅說:「我到森林裏,是因為我希望過著真實的生活,只去面對生活必要的部份,看我是否可以學會它所教導的,而不致於在我死的時候,發現自已沒有真正活過!」


盼望朋友們都能找到自己生命中可以獻身的理想。


人活著,就會有落寞;前行,就會有坎坷。


人再豁達,也會有塊心底的傷;心再冷漠,有時也會紅了眼眶。


走得再潇灑,途中也會有迷茫;活得再漂亮,背後也會有淒涼。


不是你倦了,就會有溫暖的巢穴;不是你渴了,就會有潺潺的山泉。


每個人的內心,都有幾處不爲人知的暗傷。


有的淚,只能往心裏流,有的苦,只能咬牙頂住。


一些沮喪,提醒自己要面向陽光;一些受傷,告訴自己選擇笑著去原諒。


淚水洗過的視線會更堅定,苦痛曆練的生命會更頑強。

2015年10月26日 星期一

臉書分享:房價

臉書分享:房價


台灣現在正值縣市長改選執政已半年,我們來看看投票百姓多可憐,選前每位候選人都高舉公平正義,拉近貧富差距,挖掘富商不法,官商利益輸送,結果執政到現在,違建鬆弛,囤屋稅下降,利率微降,承認社會正義住宅正策錯誤,反正我已選上,穩當四年。


接著82天後又要改選總統及立法委員,再來看看他們政見,為無殼蝸牛蓋幾萬戶社會公益住宅,把大企業趕走東南亞,還大聲說提高就業率,打破20K的薪水,只要你要選他,作揖叩頭稱大哥都可以,當選之後,你想拜託他,稱爹娘也無法,他會說公事公辦,不能關說。而縣市長、總統為何主張一致都是重要興建房屋,又知現在空屋一大堆,還是一心想建房,不想就業率提升,薪資提高三成,其目的何在?


今舉此篇大陸文章供大家參考就知道其心意:


在KTV的包廂內,坐著一個滿面通紅的中年男人和一個有點愣愣的年輕小伙子,他們是一對叔侄。


首先年輕人開始說話了。


小伙子:「叔,最近我們建的房子好像沒什麼人買呀!你得想個法子呀。」


中年男人瞟了自己的愣侄子一眼,拿起桌子上的一瓶價值上W的紅酒給自己滿上一大杯,一口喝了個底朝天,把大腦袋晃了晃,就開始了對小伙子的說教。


「小伙子,這事你別管,你只要給我把房子建起來就行。」
小伙子還是不懂,接著問道:「叔,我建好了那麼多房子好像沒有怎麼賣呀。」


「你小子懂什麼,我開發房子不是用來賣的,也沒幾個傻缺買得起,賣那只是個面子。」


小伙子:「什麼?房子不是用來賣的?...那該是...??這時小伙子的嘴一下子成了O字形。一時雲裡霧裡了,你不賣,那錢從哪來呀?」叔說:「找銀行貸款呀!」


侄說:「那錢不用還嗎?」


叔說:「比如我從銀行貸款5億,最多花2億去投資開發房子,3億就成了自己的了,房子還用賣嗎?」
「房子建成後,借人頭就開始猛炒,把房子炒成價值10億,有人買沒人買不管它,然後就是往外送房。」


小伙子這下不光嘴是圓的,連眼都成圓的了。


叔好像有點醉了,點了支雪茄,悠閒地吸了一口。


又說道:「房子賣不出去就送給那些人民的公僕住嘛!」


小伙子感覺到叔叔真的是太偉大了,眼中滿是敬畏。


叔說:「我把最好的房子送幾套給那些公僕,還有和叔一樣的人也會把很多房子送給那些公僕。」


「當那些公僕手上有了不少房子時,他們也不想讓房價掉下來, 掉下來不等於到手的錢丟了嗎?他們自然就會為我們服務了。」


小伙子倒吸了口氣說:「那錢不用還銀行嗎?」


叔敲了敲小伙子的腦袋,把頭搖了搖,滿是自信地說:


「還什麼錢呀!我用現在的房子做抵押,市值10億呢,然後再去貸款開發另一幢,到時你就跟著叔發財好了!」


小伙子:「要是最後銀行沒錢了怎麼辦?」


叔說:「不急,那時國家會印錢的。」


小伙子:「要是國家不印呢?」


叔滿臉不悅,有點兒生氣地說:「不印錢貸不出款,咱就宣布倒閉。把房子全算給國家!反正叔的錢全轉到國外去了。」


他楞了一下,這下好像明白了很多很多...,原來很多房子,不見得是蓋來住的。

臉書分享:靈魂之愛

臉書分享:靈魂之愛


靈魂的愛是寧靜,因為它透明,在所有開啟基本心輪的靈魂之愛的特質中,你所練習的特質是寧靜,你的愛如靈魂時,你以磁性吸引愛,而非努力獲得愛。


你放大愛,而非在失愛時反擊,你對周圍的能量保持中立與透明。你接受,保持愛的流動,你讓人們是他自己。當你像靈魂般愛,你無條件地愛,不希求任何回報,達最高時是靜心。


沒有任何能量比愛更有力量,當你學習如靈魂般愛,你是將宇宙最強的力量帶進你的生活,愛創造奇蹟,使心藏產生神奇的荷爾蒙,苛療癒所有的傷病,潔淨所有較低的能量。


你不可能因給予而失去愛,因為當你給得越多,你回收得越多,當你選擇愛,你帶給自己和別人最大的益處;提供愛永遠是正確的選擇。


你能夠用愛轉化、淨化、中和、提升、擴展、連結、和諧、平衡、強化、吸引、接受及增添你周圍能量的光與美;你能夠轉化別人的情緒和思想,或對它們保持透明;你能中和負面能量,與全宇宙的生命和諧共存;全宇宙的能量都對愛擁有正面的響應。


人們常帶著交換愛的目的為別人做事,你被教導愛是一種你必須透過良好行為和滿足別人的需要才能贏得的事物,你也許有設定人我界線的困難,你認為這麼做會傷感情或拒絕他們的愛。如果你認為愛只在你贏得或值得的時候發生,那麼該體驗靈魂之愛磁性特質的時候了。


審視你與你選擇做靈魂連結的人之間的關係,你是否太努力去贏得他的愛?你做了你並非真正想做的事;你游移在是否去做你認為他想要你做的事情,如此他會認可你,或是去完成你的目標、渴望和靈魂的指示。如果你不做那些為了贏得愛而做的事情.你認為他會如何反應或感覺?


感覺你的心輪,用靈魂磁性的愛充滿它,並非你所說的話或做的事,而是愛你存在的本質,吸引人們,讓他們留在你身邊。用靈魂的愛填滿你的心輪,連結你所選擇的對像,傳送磁性的愛給她,感覺你的愛有極高的磁性,能夠接受回送的愛。


你可以說:我給予靈魂的愛,那是我所能給出最重要的禮物。我吸引這段關係最高和最好的部分。


如果這段話適合你,你可以再加上:我不再為獲得你的愛而努力或掙扎,我不再猜測你的需求,滿足你來贏得你的愛。我尊重並以你能滿足自己需求的能力為榮。花一些時間想起你從這個人接受的愛,欣賞你已經擁有的愛的磁力,認出你能輕鬆、自然地吸引愛的方式。


感覺保持磁性吸引愛與努力獲得愛之間是不同的,當你以磁性吸引愛,你停留在你的存在核心,你接觸你的靈魂,愛從你流出,吸引愛給你。你不再需要送出你的知覺,去猜測人們的需求和心情,好讓你用適當的行為來獲得人們的愛。


當你能夠對愛保持磁性吸力,你不再做你不想做的事來讓別人愛你;相反的,你會去那些愛自己的事。


當你能夠吸引愛,你不再依賴某人作為愛的源頭,你能夠從每一個地方接收愛;你的寧靜來自你能體會豐盛的愛,你能夠送出靈魂的愛而吸引所有愛的形式與表達。


如果你覺得自己愛一個人,你可以做靈魂連結並傳送靈魂之愛放大的特質給他,你因此將這份關係送進一個新的層次。你可以要求愛的存有進入心輪來幫助你放大愛。在內在層次運作,只在對的時候採取行動。放大和增加你和某人間的愛,並不意謂著你需要更常互動,或讓他們更靠近你。你可以增加愛,但選擇對不同的人有多些或少些或維持不變的互動。


靈魂的愛是寧靜,因為它透明。靈魂給出愛,但並不增添任何色彩給對方。它的愛透明地流洩出來,不作用也不被它所觸及的能量所改變。你的靈魂選擇共振的能量,對於任何不是愛的能量保持透明。你體會透明的愛的寧靜,那是一種不被抗拒的愛,它不增添任何頻率給別人,也不受別人的能量所影響。


想像你和選擇連結的人在一起,你多愛他?你嘗試以你的感覺、偏好的想法和色彩影響或改變他嗎?他是否有時候抗拒你的愛,將你的心輪充滿靈魂的愛,感覺愛的能場從心輪發出,專注於靈魂之愛那種隱藏而穿透的特質。想像透明的靈魂之愛從你的心輪流出,流入你所連結的人的心輪,那就是二合為一,陰陽一體,為修行最高境界。


想一個你意圖干預或想用你的能量影響互動的狀況,想像你傳送靈魂之愛透明的特質來替代。你愛而不試圖用你的感情或想法去影響、改變或左右這個人。


你可以對自己說:我用透明的愛愛你,不用我的情緒、慾望或需求影響你,想起你曾經展現這些特質的時刻,給出你的愛而不企圖影響、改變他。


當他(或她)不快樂、煩躁時,你在他的周圍能否保持中立呢?對於他或許對你持有的強烈意見和你應該是誰的期望,你能多透明呢?當你和他在一起,或想在強烈情緒中保持平靜時,傳送透明的靈魂之愛的質量給他。


給自己一段話,在你快要被他的情緒影響時提醒你,你可以說:我對那些不想響應、共振的情緒保持透明,我選擇我想感受的情緒,停下來傳送透明的愛給他,感謝每一個你選擇所欲感受的時刻,維持你的中心,平靜,對他的情緒保持透明。確定你可以感覺你想要的感受,不論別人有什麼情緒狀況。


如果你對接納別人有所抗拒,找出並進化那個確實願意去接受別人的次人格。從愛和接納你的這個部分開始,當你能夠愛別人和接納他們原來的樣子,你不需要責備或讚許他們所做的事或生活方式。你仍然能夠愛他門、接納他們,儘管你不贊同他們的行為,接納並不表示你讓別人虧待你或傷害你,也不是要你停留在一個對你有害的關係,你可以在靈魂的層次愛和接受別人,但選擇不在他們的身邊。


可想:「我給你無條件的愛,我愛你而不需要任何回報。」想起那些你給出不求回報,無條件的愛的時刻。認出你的愛已經是如何寬厚無求。看見自己的能力擴展了,你能在更大的環境中,更常地散發無條件的愛。


當你傳送無條件的愛時你感受平靜,因為你不需要別人做任何事回報你的愛。當你慷慨地、無條件地給出愛,你接受了靈魂的豐足,因為所有你給出的愛都加倍地回來給你。

2015年10月22日 星期四

臉書分享:杯酒人生

臉書分享:杯酒人生


酒有五味,一如人生中的酸甜苦辣澀。


做人就像一杯酒,你要了解自己的酒量,喝下這杯酒才不會無所適從,知道該喝多少才算恰倒好處。一次醉酒讓你體驗一次酒精的威力,品嚐一次過分的痛苦,你就找準了做人的方向。


生活就像一杯酒,品酒要有度,不因為酒的醇香而迷失自己。經歷過醉酒後,生命便有了韌度和力量,就像常春藤,即便是風暴將它無數次地甩在地面,可它依然頑強地崛起。


人生就像一杯酒,喝慢了,沒味道,嚐不到酒的清香;喝急了,會嗆到。人生如酒,正如喝酒,看不開的人會煩躁無奈,看得開的人會活得瀟瀟灑灑自有一番風味。每個人都可選擇不一樣的酒,同樣可以選擇如何演繹自己的精彩人生。


愛情就像杯酒,那濃郁而轟轟烈烈的味道,像極了我們的愛情。好酒,自帶暖暖味道,給人以甘冽,就像夕陽中一對彼此攜扶的老夫妻,品味如酒般的淡泊。愛過方知情重,醉過方知酒濃,那是了然於心的一種淡定。


事業就像杯酒,酒能醉人,但也充滿誘惑。我們醉在事業有成,父母安康,事事如意的順境裡;我們回味在苦也過,淚也過,喜也過,憂也過的苦辣人生的坎坷經歷中。


鄉愁就像一杯酒,鄉愁如酒,幾度半醉半醒間。異鄉漂泊的流浪,滾滾紅塵中的輾轉,流蕩的靈魂在半夢半醒間,模糊了鄉愁。但現在由科技發達,就沒鄉愁了。


友情就像一杯酒,酒以陳年佳釀為上品,一如我們的友誼。道一聲珍重。無論朋友走遍海角天涯,都是咫尺相鄰。友情的酒,生活的甘露,唇齒之間留下了無盡的飄香,越久越珍貴,越久越醇香。


經歷就像一杯酒,歷練越多,經驗越豐富。酒越喝越老道,一如我們的經歷,種種的坎坷與磨難讓我們積累的豐富的人生經驗,沒有了年少時的魯莽,多了沉穩和冷靜的思考。


時間就像一杯酒,醒醉一場空。酒肉從此穿腸過,一如人生千帆過盡,塵歸塵,土歸土,輪迴不知是何方。


所以喝了這杯酒也就看懂了整個人生~一清醒,一迷醉,不知是酒醉了我,還是我醉了人生。

2015年10月20日 星期二

臉書分享:卓別林的智慧

臉書分享:卓別林的智慧


一直以來,在我的印象裡查理·卓別林(Charles Chaplin)是一位著名的喜劇大師。
最近讀到他的詩《當我真正開始愛自己》,卻感受到了他的人生大智慧。卓別林,寫於70歲生日當天-----下面是他的詩文:


我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨。


都只是提醒我,活着,不要違背自己的本心。


今天我明白了,這叫做『真實』。


當我真正開始愛自己,我才懂得,把自己的願望強加於人,是多麼的無禮,就算我知道,時機並不成熟,那人也還沒有做好準備,就算那個人就是我自己,今天我明白了,這叫做『尊重』。


當我開始愛自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何發生在我身邊的事情,都是對我成長的邀請。如今,我稱之為『成熟』。


當我開始真正愛自己,我才明白,我其實一直都在正確的時間,正確的地方,發生的一切都恰如其分,由此我得以平靜。今天我明白了,這叫做『自信』。


當我開始真正愛自己,我不再犧牲自己的自由時間,不再去勾畫什麼宏偉的明天。


今天我只做有趣和快樂的事,做自己熱愛,讓心歡喜的事-用我的方式,以我的韻律。今天我明白了,這叫做『單純』。


當我開始真正愛自己,我開始遠離一切不健康的東西。


不論是飲食和人物,還是事情和環境,我遠離一切讓我失去本真的東西。從前我把這叫做「追求健康的自私自利」,但今天我明白了,這是『自愛』。


當我開始真正愛自己,我不再總想著要永遠正確,不犯錯誤。


我今天明白了,這叫做『謙遜』。


我當開始真正愛自己,我不再繼續沉溺於過去,也不再為明天而憂慮,現在我只活在一切正在發生的當下,今天,我活在此時此地,如此日復一日。這就叫『完美』。


當我開始真正愛自己,我明白,我的思慮讓我變得貧乏和病態,但當我喚起了心靈的力量,理智就變成了一個重要的夥伴,這種組合我稱之為,『心的智慧』。


我們無須再害怕自己和他人的分歧,矛盾和問題,因為即使星星有時也會碰在一起,形成新的世界,今天我明白,這就是『生命』!

2015年10月19日 星期一

臉書分享:人心有真假,時間能見證

臉書分享:人心有真假,時間能見證


對信任你的人,永遠別撒謊,對你撒謊的人,永遠別信任。一些時間,總會看清一些事,一些事情,總會看清一些人,我們總以爲真心對人,也可以換來別人的真心對待,拚了命不讓身邊的人難過,可後來卻發現受傷的是自己。永遠不要企望別人都與你相同,我們只需坦坦蕩蕩,問心無愧。


人心有真假,時間能見證;感情有冷暖,風雨能考驗。歲月,留不住虛幻的擁有。體會到緣分善變;平淡無語,感受了人情冷暖。有心的人,不管你在與不在,都會惦念;無心的情,無論你好與不好,只是漠然。走過一段路,總能有一次領悟;經历一些事,才能看清一些人在她(他)心里你是甚麼位置。


有些事,不明不白,讓人猜不透;有些人,戴著面具,讓人看不清;有些理,概念糢糊,讓人悟不出;有些路,坎坷難走,讓人行不通。世態可以炎涼,做人,不要丟掉善良;世界可以混亂,內心,不可以骯髒;有些話,能不說就沉默,藏在心里更適合;有些傷,能不揭就不放下,無聲忘記更明智;有些事,可以看透,但不要看破。有些人,可以看穿,但不要戳穿;給事留一個機會;給人留一個空間,給己留一份尊嚴。予人方便,就是待己仁厚;包容別人,就是寬恕自己。活著,就是一種修行,修一顆從容達觀的心,就會輕松、自在、灑脫。屬於你的,沒人能拿走;能拿走的,都不屬於你。


有些事,別在意,它如一陣風,刮過,就沒了;一些事,別弄清,它如一根刺,弄清了,刺得心痛;一些事,別嫌煩,它如一團麻,理出頭緒,就有眉目。人心,貴再豁達,貴在容納,貴在平和。不氣不急,才夠大度;不焦不燥,才夠從容;不悲不憂,才夠堅強;不惆不悵,才夠陽光;不嫉不妒,才夠優秀;不攀不比,才夠幸福;不計不較,才夠快樂。


有些事,自己知道就好,沒必要去追問,因爲答案未必能接受;有些人自己認清就好,不值得去難過,因爲感情不能去強求。愛你的人,不會遠離;不愛你的人,終會失去。經驗,會告訴你怎樣做事;時間,會教給你如何看人。曾經的信誓旦旦,也許只是敷衍;原來的撲面熱情,不過只是一時興起。


時間,帶不走真正的朋友;歲月,留不住虛幻的擁有。時光轉換,體會到緣分善變;平淡無語,感受了人情冷暖。有心的人,不管你在與不在,都會惦念;無心的情,無論你好與不好,只是漠然。走過一段路,總能有一次領悟;經历一些事,才能看清一些人。


不離不棄的,才是真朋友;不見不散的,才是真守候。不是一朝一夕而至,也不是一時一刻就能去。人心,都是漸漸走遠的;感情,都是慢慢變淡的。有多少人的離去,是不被在意;有多少情的放棄,是不被珍惜。主動,換不來心動;在乎,得不到看重。朋友不是嘴上說,而是心里有;感情不是一人惜,而是兩人守。

2015年10月16日 星期五

臉書分享:減法人生

臉書分享:減法人生


前陣子我去見一位老業主,我為此位建築商做家庭室內設計,他兩個兒子的房子都是百餘坪,等老東家房子來委託設計時,我想那不知要多豪華,不料拿來一看,大吃一驚-總面積,才二十一坪。


「這......」我才在懷疑,他打斷我的話,說:「我打拼了一輩子,蓋了不少房子,也擁有不少房子,想通了,小房子既溫馨又好整理,只剩我兩老,這就夠了,孩子們還想不通,由他們去吧!」世上的一切,我們只能享有,不可能擁有,何必一定要佔有?


由此,五十五歲之後的我,非必要的東西不再添購,去旅遊也不再買東西回來了,也不想與風景合照,只拍些使我感動的景緻、上帝創造的美、或設計上的新知。


我覺得最要把握的是當下,在此時、此景、此物,親臨的那一刻,我是否真正認真的享受、體會、感恩,那一刻才是需要的。


六十歲那年,我把家中多餘的用品、裝飾品、收集的紀念品清了出來,拿去社團義賣,做社區服務經費。現在,家中清爽多了,該是以減法過人生的時候了。


常常提醒自己,放下對世界的慾望,放下心中的掛念,卸下對人的恩怨,過減法的生活,輕鬆的面對人生。


人,一無所有時,倒很容易滿足;一旦擁有,則有一欠九,反而不足。心不要貪,一個人能得多少,不是自己可決定的。

2015年10月15日 星期四

臉書分享:一位40年經驗的癌症專家看法

臉書分享:一位40年經驗的癌症專家看法


【大紀元訊】被日本民眾親切地稱為「醫界良心」的癌症專家——近藤誠,是日本慶應大學醫院放射科醫生,行醫超過40年,敢於發表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫療意見。


他出生於醫生世家,畢業於慶應大學醫學部,後前往美國留學,並取得博士學位。回國後擔任慶應大學醫學部放射線科講師,專攻癌症的放射線治療,也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。


其功績受到了全社會的高度評價,於2012年榮獲「第60屆菊池寬獎」(得獎者皆為對日本文化有莫大貢獻的各界人士)。著有《癌症別急著開刀》《患者啊,不要與癌症鬥爭》《癌症的放任自流療法》等多部敲響醫療警鐘的暢銷著作。


1.可怕的不是癌症,而是「癌症的治療」。


為什麼一些原本很精神的人,得了癌症之後卻撐不了多久呢?這都是因為他們接受了「癌症的治療」。只要「不治療」癌症,患者就會保持頭腦清晰的狀態,直到生命的最後一刻。只要處理方法得當,身體也能活動自如。有許多癌症是不會痛的。真的痛了,疼痛也是可以控制的。


如果你沒有出現痛、難受、吃不下飯等症狀,卻在公司組織的體檢中查出了癌症,那麼這個「癌」就一定是「假性癌」。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌,但大多數患者仍會進行乳房切除手術,請大家多加小心。


2.真性癌發現得再早也沒用。


在第一個癌症幹細胞誕生的那一刻,癌症奪走宿主生命的時間就已確定下來,只不過因為發現得早,表面上的「生存時間」 相應變長罷了。所以在很多情況下,我們必須看「10年生存率」,才能判斷一個患者到底有沒有被「治好」。


3.手術是人工造成的重傷。


做完手術後,體力會下降,身體會很容易受感染,還有可能留下終生無法治好的後遺症,死在手術臺上也是常有的事。要是醫生建議你做手術,那你最好仔細想一想,做完手術後會怎麼樣,想得越具體越好。而且手術很有可能激發癌症。醫學界有一種形象的說法:「一動手術,癌細胞就會大爆發,就會暴跳如雷。」因為手術會留下傷口,而傷口破壞了正常細胞的壁壘,血液中的癌細胞會乘虛而入,加速繁殖,最終大爆發。


4.化療劇毒。


能用化療治好的成人癌只有急性白血病、惡性淋巴瘤、睾丸癌、子宮絨毛癌這4種,而這幾種癌只占所有癌症的10%左右。化療能否延長患者的生命還有待證明,而且藥物的毒性很強,會帶來嚴重的副作用。年齡越大,抽煙的時間越長,化療的毒性就會體現得越明顯。


5. 90%的癌症,無論治不治,生存時間都一樣。


任醫學如何發展,真性癌都是不可能靠人力治好的。「癌症消失了」「奇跡般生還」之類的動人故事大多與假性癌有關。假性癌就跟臉上的痘痘一樣,不用管它,自然會消失,可醫生卻通過媒體大肆宣揚「我們把癌症治好了」。


6.就算醫生確定你得了癌症,要是你感覺不到痛苦,那還是靜觀其變比較好。如果你實在想治療,那就請好好調查一下,看看醫生的診斷是否正確。


7.手術成功了≠癌症治好了。就算手術做得非常完美,無懈可擊,貨真價實的固體癌也一定會復發。


8.越是「先進」的療法,越要小心。很多技術明明還處於試驗階段,可一冠上「先進」二字,患者就會被牽著鼻子走。總之,請大家對帶有「先進」二字的療法多加小心。


9.檢查的做法是從360°全方位發射X光,拍攝出人體的橫截面。1次CT檢查的放射線劑量相當於普通X光片的200~300倍!1次CT檢查的輻射劑量足以誘發癌症。


10.強化免疫力無益於癌症的預防和治療,甚至可以說是完全無效的。為什麼呢?因為免疫細胞的職責是攻打外來異物,但癌細胞是人體本身的細胞變異而成的,人類的免疫系統不會將癌細胞視作敵人。癌之所以能長到直徑1釐米,之所以會被查出來,都是因為NK免疫細胞沒有把癌細胞當成敵人,這就是免疫系統無法殺滅癌細胞的鐵證。


我們應該怎麼做?


忘記癌症,別做手術,也別做放療,更不要做化療。等身體開始難受了,再想辦法緩解疼痛即可。如此一來,才能在最輕鬆舒適的狀態下延長生命。如果醫生沒有明說,那就不要去問,因為誰都不知道你到底能活多久。


無論患者得的是癌症還是其他疾病,都需要由醫生去完成治療行為。但患者沒有必要把決定治療方針的大權交給醫生,醫生也沒有資格對患者指手畫腳。


我們可以學習那些不斷滾動的石頭。滾動著的石頭是不會長苔蘚的。只要多活動身軀,多轉動大腦,人體就不會生銹。


只要讓感情變得更豐富,每天都有喜怒哀樂,我們的「五感」(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)就不會變遲鈍。


遠離讓你不愉快的事情,珍惜活著的喜悅。


恰如其分地活動手腳,動嘴皮子,轉動大腦,保持感情與感官的靈活。


經常走路,血液就會在全身運轉,不會滯留在下半身,血壓就會比較穩定。


哈哈大笑,有助於運動表情肌與橫膈膜,呼吸會變得更深,血液循环也會變好,連身體都會暖和起來。


多吃美味佳餚,多做自己喜歡的事情,就能讓心情變得愉悅,讓身體分泌更多的血清素、多巴胺、內啡肽,提升意欲與情緒,如此一來,人生就會變得更快樂。


經驗告訴我,只要心情愉快,就會忘記小小的不適,癌症也不會大爆發了。


「不抑鬱」才是最貼合自然機理的、最偉大的保健方法。


如今因癌症而喪生的大有人在。今天看起來是別人的事,明天有可能就發生在我身上。自己的身體只有自己能夠守護。


分享給親友,從今天起保持良好的生活習慣,用愉快的心情面對每一天,就是預防癌症的最好良方!向內尋求學習動力,無副作用的獎勵。

臉書分享:貧窮吝嗇的老頭

臉書分享:貧窮吝嗇的老頭


這是一個看上去貧窮而吝嗇的老頭,可他做的事卻讓他成為世上富豪們引以為榮的榜樣,比爾蓋茨和沃倫巴菲特,都深受他的影響。


究竟是怎樣的貧窮吝嗇老頭,能如此這麼受人敬重呢?


沒房沒車、沒名牌名錶的貧窮老頭,他已76歲,和妻子居住在美國舊金山,一套一居室的出租屋裡。


他從來沒有穿過名牌衣服,眼鏡破舊不堪,佩戴的手錶也很不入流。


他不愛美食,最喜歡價格低廉的烤乳酪番茄三明治。


他沒有自己的小汽車,外出通常都是乘坐公車,他曾經的公事包是個布袋。 


不只貧窮,還很吝嗇!如果你和他一起到小酒館,喝上一杯啤酒,他一定會仔細核對帳單;如果你住在他家裡,睡覺前他一定會提醒你把燈關了。


這樣貧窮而吝嗇的老頭,你可知道,他在76歲以前,都做了哪些事?


他曾為康奈爾大學捐獻了5.88億美元,為加州大學捐獻了1.25億美元,為史丹佛大學捐獻了6000萬美元。


他曾投入10億美元,改造和新建了愛爾蘭的7所大學,以及北愛爾蘭的兩所大學。


他曾建立慈善基金,為發展中國家的齶裂兒童做手術,提供免費的醫療費用。


迄今為止,他已經捐出40億美元,還有40億美元等待捐獻。


這位老頭,到底是誰呢?


他就是全球免稅集團DFS的創始人——對己吝嗇、待人大方、愛賺錢卻不愛有錢的查克.費尼。


目前,查克.費尼還有三個願望:


一是在2016年前,捐光剩下的40億美元,否則死不瞑目。


現在這筆錢正以每年超過4億美元的速度,流向世界各地需要的地方。


他為富豪們樹立一個榜樣——「在享受生活的同時做出饋贈」。


比爾蓋茨和沃倫巴菲特,都深受他的影響並已付諸行動。


查克.費尼的善舉被披露出來後,大量記者湧向他的居住地,當時,大家心中都有一個疑問:


查克.費尼在億萬資產面前,是如何做到如此淡然的?  


面對大家的疑惑,查克.費尼微笑著,並給大家講了個故事。


故事是這樣的:


他說:


「一隻狐狸,看到葡萄園裡結滿果實,想到園中美餐一頓,可是牠太胖了,鑽不進柵欄。於是牠三天三夜不飲不食,使身體瘦下去,終於鑽進去了!飽餐一頓,心滿意足, 可是,當牠要離開的時候,又鑽不出來了。無奈,牠只好故技重演,三天三夜不飲不食。結果,牠出來的時候,肚子還是跟進去時一樣。」


講完這個故事,查克.費尼說:


「上帝那裡沒有銀行,每個人都是赤裸裸地誕生,最後又孑然而去,沒人能帶走一生苦苦經營的財富與盛名!」


媒體追問查克.費尼,為何非要捐得一乾二淨?


他的回答簡單而又出人意料!


他說:


「因為裹屍布上沒有口袋」。

2015年10月12日 星期一

臉書分享:臨終原來是這樣的

臉書分享:臨終原來是這樣的


別再給親人帶來痛苦了!有生之年,幸好讀到...快分享給你深愛的人吧!


生老病死,都是人生中必須經歷的,這篇文章從醫學的角度告訴大家臨終的過程,希望大家能有所了解,幫助家人和自己坦然面對。


人們關於臨終的認識,應該要好好普及,大多數人普遍有很多誤解誤區。


沒能見上最後一面:


一個遭遇車禍的22歲男性被送進了加護病房,此時的他生命垂危,幾乎不能說話。然後,在長達3個小時的時間裡,醫院不允許家人進入病房看望,這個隨時會告別人生的親人,在隨後的時間裡,也只允許一個親人每隔2小時進去看望5分鐘。


他在沒有人陪伴時,離開了,在漫長的等待中,沮喪的女友只好回家了,父母也抵不住身心疲憊睡著了,直到護士通知他們病人已身亡時才驚醒過來。 


由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上一面,說上幾句告別的話,家屬的悲痛驟然升溫,這還算不上殘忍。


其實,過度治療,對臨終者來說是種「虐待」,在最後的日子裡,病人常常得被動地接受這樣的「待遇」,過度治療。


有些病人甚至直到生命的最後一息,仍在接受創傷性的治療。這就是一個極端,是醫療知識不足,也就是說,病人受到的痛苦和不適,直到死亡也沒有得到充分的解脫。


那麼,生命在最後的幾週、幾天、幾小時裡到底處於什麼樣的狀態?


一個人在臨近死亡時,體內出現了什麼變化?在想什麼?需要什麼?我們該做什麼,不該做什麼?


怎樣做才能給生命以舒適、寧靜甚至美麗的終結?


臨終期一般為10-14天(有時候可以短到24小時),


在這一階段,醫生的工作應該從「幫助病人恢復健康」轉向「減輕痛苦」。


照顧的家人:


發現臨終病人常處於脫水狀態,吞嚥出現困難,周圍循環的血液量銳減,所以病人的皮膚又濕又冷,摸上去涼涼的。


你不要以為病人是因為冷,需要加蓋被褥以保溫。


相反,即使只給他們的手腳,加蓋一點點重量的被褥,絕大多數臨終病人都會覺得太重,覺得無法忍受。


呼吸衰竭使臨終病人喘氣困難,給予氧氣似乎是順理成章的事,但會使其雙眼睜大。但他已失去了利用氧氣的能力,此時給他們供氧無法減輕這種「呼吸飢餓」。


正確的做法是:


打開窗戶和風扇,給病床周圍留出足夠的空間。另外,使用嗎啡或其他有類似鴉片製劑的合成麻醉劑,是減輕病人喘氣困難和焦慮的最好辦法。


當吞嚥困難使病人無法進食和飲水時,有些家屬會想到用胃管餵食物和水,但瀕死的人常常不會感到飢餓。


相反,脫水的缺乏營養的狀態造成血液內的酮體積聚,從而產生一種止痛藥的效應,使病人有一種異常歡欣感。


這時即使給病人灌輸一點點葡萄糖,都會抵消這種異常的欣快感。而且,此時給病人餵食還會造成嘔吐、食物進入氣管造成窒息、病人不配合而痛苦掙扎等後果,使病人無法安靜地走向死亡。


靜脈輸液雖然能解決病人的脫水問題,但同時帶給病人的是水腫、噁心和疼痛。


在生命的最後階段,甚至在死前三個月之久,不少病人與別人的交流減少了,心靈深處的活動增多了。


不要以為這是拒絕親人的關愛,這是瀕死的人的一種需要:離開外在世界,與心靈對話。


一項對100個晚期癌症病人的調查顯示:


死前一周,有56%的病人是清醒的,44%嗜睡,但沒有一個處於無法交流的昏迷狀態。
但當進入死前最後6小時,清醒者僅佔8%,42%處於嗜睡狀態,一般人昏迷。
所以,家屬應抓緊與病人交流的合適時刻,不要等到最後而措手不及。


隨著死亡的臨近,病人的口腔肌肉變得鬆弛,呼吸時,積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲,醫學上稱為「死亡咆哮聲」,使人聽了很不舒服。


但此時用吸引器吸痰常常會失敗,並給病人帶來更大的痛苦。


應將病人的身體翻向一側,頭枕的高一些,或用藥物減少呼吸道分泌。


瀕死的人在呼吸時還常常發出嗚咽聲,或喉鳴聲,不過病人並不一定有痛苦,此時可用一些止痛劑(嗎啡),使他能繼續與家屬交談或安安靜靜地走向死亡。
(*記住,沒有證據表明緩解疼痛的藥物會促使死亡。)


聽覺是最後消失的感覺,所以,不想讓病人聽到的話,即便在最後也不該隨便說出口,更不能哭泣聲。


這幾天,我一再地說,我一再地想為什麼,為什麼直到現在,我才讀到了這篇文章。


現在是什麼意思?現在是,我的父母已先後去世,而一直到他們生命的最後時光,我沒有和這篇文章相遇,所以在無知中鑄成大錯,還以為我是多麼孝順。


所有的誤解都基於一個前提,我們和臨終者已經無法溝通,我們只好一意孤行。
而本來只需要一點點起碼的醫學常識,事情並不復雜。
我想起我抓著父親的手,他像山泉一樣涼。我命令弟弟說:爸爸冷,快拿毯子!


現在才知道,他其實並不冷,只是因為循環的血液量銳減,皮膚才變得又濕又冷。而此時在他的感覺中,他的身體正在變輕,漸漸地漂浮、飛升,這時哪怕是一條絲巾,都會讓他感覺到無法忍受的重壓,更何況一條毯子!


我想起直到父親嚥氣,醫生才拔下了連接在他身體上的所有的管子,輸氣管、輸液管、心電圖儀,同時我們覺得他幾天幾夜沒進水進食,總是試圖做些哪怕是完全徒勞的嘗試。


母親清早送來現榨的西瓜汁,裝在有刻度的嬰兒奶瓶裡,我們姐弟每天都在交流著爸爸今天到底喝了多少水,現在才知道,他其實並不餓。那時候,他已從病痛中解脫出來,天很藍風很輕,樹很綠花很艷,鳥在鳴水在流,就像藝術、宗教中描述的那樣。


這時,哪怕給病人輸註一點點葡萄糖,都會抵消那種異常的欣快感,都會在他美麗的歸途上,橫出刀槍棍棒。


父親是個沉默寡言的人,在最後譫妄狀態中,卻忽然變得喋喋不休,而且是滿口的家鄉話。我擔心他離我而去,我想喊住他,他毫不理會。現在才知道,那個時辰,他與外界的交流少了,心靈深處的活動,卻異常活躍,也許青春,也許童趣,好戲正在一幕幕地上演。


我怎可無端打斷他,將他拖回慘痛現實?我應該做的,只是靜靜地守著他,千萬千萬不要走開。


臨終者昏迷再深,也會有片刻的清醒,大概就是民間傳說的迴光返照吧,這時候,他必要找他最牽腸掛肚的人,不能讓他失望而去。


我還記得父親此生表達的最後願望,是要拔去他鼻子上的氧氣管。可是我們兩個不孝子女是怎樣地違拗了他的意願啊,我和弟弟一人一邊強按住他的手,直到他的手徹底綿軟,而使他眼睛爭大。


現在才知道,對於臨終者,最大的仁慈和人道是避免不適當的、創傷性的治療。不分青紅皂白地「不惜一切代價」搶救,是多麼的愚蠢和殘忍!


父親走了。


醫生下了定論,護士過來作了最後的處理。


一旁看熱鬧的病人和家屬說:兒子、女兒都在,快哭,快喊幾聲嘛。可不知為什麼,我竟然一點也哭喊不出來,弟弟也執拗地沉默著。


宗教家勸人要為他開示明路。 


現在才知道,聽覺是人最後消失的感覺,爸爸沒有聽到我們的哭泣,應該高興沒有擾亂他的神識。


生和死都是自然現象,這我明白。 


只是現在才知道,自然竟然把生命的最後時光安排得這樣有人情味,這樣合理,這樣好,這樣的——自然而然,是人自作聰明的橫加干涉,死亡的過程才變得痛苦而又漫長。


一天上午。


男同事看這篇看哭了,我突然發現我對面的同事淚流滿面,一個50多歲的男人的失態讓我詫異。忙問他怎麼了?


他告訴我看了上面的文章想起了他母親臨終前情形,他說就像上文描述的那樣,覺得母親冷了給她穿保暖的衣服,蓋厚厚的被子,覺得母親幾天沒有進食,不停給她輸液,他母親想回家,可他堅持讓她住在醫院。


他自認為盡了孝心,可是沒想到給她帶來莫大的痛苦。


人總是要死的,帶著輕鬆、美麗踏進另一個世界,一定會走得更好。


現在。


我讀到了這篇文章。


我要保留著它直到最後的時光,如果有可能,我要求我的孩子照此辦理,任我的靈魂作最後的欣快飛翔。

臉書分享:佛祖十四句話

臉書分享:佛祖十四句話


1、當我們身處逆境時,是該委屈成全,還是奮起反搏?


佛曰:放下。 


2、失去的東西,有必要去追討嗎?


佛曰:失去的東西,其實從未曾真正地屬於你,不必惋惜,更不必追討。


3、如何理解永遠?


佛曰:人人都覺得永遠會很遠,其實它可能短暫得你都看不見。


4、生活太累,如何輕鬆?


佛曰:生活累,一小半源於生存,一大半源於慾望與攀比。


5、昨天與今天,我們該如何把握?


佛曰:不要讓太多昨天佔據你的今天。


6、如何對自己,對他人?


佛曰:對自己好點,因為一輩子不長;對身邊的人好點,因為下輩子不一定能夠遇見。


7、您如何詮釋禮貌?


佛曰:對不起是一種真誠,沒關係是一種風度。


如果你付出了真誠,卻得不到風度,那只能說明對方的無知與粗俗。


8、我們如何確定自己的目標?


佛曰:如果你知道去哪,全世界都會為你讓路。


9、怎樣平衡快樂與悲傷?


佛曰:一個人只有一個心臟,卻有兩個心房。


一個住著快樂,一個住著悲傷,不要笑得太大聲,不然會吵醒旁邊的悲傷。


10、有些人總是怨聲載道,您怎樣看?


佛曰:許多人在重組自己的偏見時,還以為自己是在思考,思考如何拯救世界。


11、我們怎樣做才叫「腳踏實地」?


佛曰:只要你的腳還在地面上,就別把自己看得太輕;只要你還生活在地球上,就別把自己看得太大。


12、有人說愛情會因為時間而沖淡,您認為呢?


佛曰:愛情使人忘記時間,時間也使人忘記愛情。


13、您怎樣看待「愛與幸福?


佛曰:很多人,因為所謂的幸福而愛錯一人,但更多的人,因為愛對一人,而幸福一生。


14、兩個相愛的人不能在一起,怎麼辦?


佛曰:不能在一起,就不能在一起吧,其實一輩子也沒那麼長。


再回首,你會發現,看的灑脫,放的下,才是真智慧~!

臉書分享:陪外婆500天

臉書分享:陪外婆500天


我家是單親家庭,從小由外婆和媽媽帶大,從幼稚園到大學,一路都被外婆照顧,雖然我沒老爸,但外婆和我說:『沒老爸沒關係,阿嬤比老爸更疼你。』


2014年2月時,外婆癌症轉移,於是開始了一段長期療程。家人們白天都必須上班,相較下我時間比較彈性,所以去年,我就陪外婆跑了80趟醫院,到今天為止,差不多500天了。 


我想分享我這500天的故事,也分享我對孝順兩個字的體會。


我入伍的第二週,外婆就被診斷出直腸癌,當下我很震驚,但人卡在新訓 只能乾著急。好在檢查後是零期,治療成效也很好,所以外婆當時還是生龍活虎,還來我的懇親,原本我以為事情就此告一段落。


沒想到退伍後不到半年,外婆在某一次的定期檢查下,


發現腫瘤轉移至淋巴,醫生建議做電療,每一個星期要做五次,要連續一個多月。 


我擔心外婆一個人去醫院會沒安全感,加上外婆右腳開始水腫,我也擔心她自己會跌倒,所以我想了一個禮拜後,就和老闆說:『我從大二開始創業打拼賺錢,為的就是在家人需要我時全力陪伴,我想現在是時候了。』
(謝謝Ken老大當時沒有責怪,還給了我鼓勵) 


辭職後,我開始當外婆的全職司機,雖然我開車和照顧都不專業,但我想外婆是開心的。穿梭在醫院的日子我看見無名的英雄,回診、治療、驗血、CT、MRI、CHEMO..,若不是自己真的陪著走過,真的很難想像癌症的延伸項目有多繁瑣,當一個症狀出現時,或許就必須掛不同科別、甚至跑不同醫院。 


台大、馬偕、林口長庚,院內美食街的每一攤我們都吃過。陪外婆四處跑後,我才發現"照顧"很不簡單,特別是緊急時,更要和家人輪流留守急診室。 


時間、金錢、和心力上的投入,遠遠超過我最原始的想像,所以,對於護士和其他陪病家屬,我打從心底充滿敬意。 


從他們身上我看到,真正的英雄 不是一舉成名,而是在不為人知的小地方持續努力著,長時間的付出,最是難熬,也最是偉大。


老人家的快樂不用花大錢,全看我們有沒有心去做,每天穿梭在不同醫院間,人一定會倦煩,所以看病過程中,我會想辦法加入巧思。 


我會趁著看診的空檔,推外婆去台大醫院對面的228公園和博物館,也會趁著回家前繞一下路,去保安宮、行天宮、社子媽祖廟拜拜。 


外婆喜歡餵小動物吃東西,所以我們會去台大醉月湖餵鴿、長庚湖餵鴨,也會去表弟開的寵物店玩超萌的小狗。


雖然我不是特級廚師,但下廚了18年,(從小學煎第一顆荷包蛋開始算...)所以我會去菜市場買菜,然後親自下廚,雖然美味度普普,但是心意破表,既使是挑嘴的外婆,通常也都會買單。 


老人家身體變化真的很快,行孝不要等,千萬不要等,雖然盡力在生活中找樂趣,但癌細胞卻是殘酷的在折磨著外婆的身體,當右腳開始淋巴水腫後,身體一路消瘦,體重卻一路增高,右腳一度是左腳的三倍大。 


原本能正常走動,變成只能走10分鐘,三個月後,腳更腫,只能走動1分鐘,再三個月,腳已伸不直,勉強能站10秒,再三個月,連坐著都很耗體力,再三個月,已經只能躺在床上,再三個月,連清醒都是一種奢侈。


(腫瘤侵襲到神經,必須用高劑量1克嗎啡鎮痛) 


最近半年,外婆95%的時間只能躺在床上,怕她會無聊,我都會下載老歌給她聽,其中她最愛的歌是二姊江蕙,總一聽再聽。人家常說,老人家身體變化非常快,一路看在眼裡,我才真正體會到。


江蕙【落雨聲】的歌詞:


『你若欲孝順世大不用等好野,世間有阿母惜的囝仔尚好命,

嘸通等成功欲來接阿母住,阿母啊,已經無置遐...』 


有些朋友和父母同住或不同住,但卻很少關心家人,我總會語重心長的和他們說:


『你家人能夠健康走動是很幸福的,花點心思規劃一下,多關心他們。』 


太多讓我心疼的畫面,我只能握著外婆的手陪伴舅公下肢殘障,長期住安養院,以前外婆兩天就會帶水果去探望他,但中後期外婆也住院,所以這次是隔了一個多月 才見到的一次面,兩位老人家見面 第一秒就相視而泣。 


由於化療藥持續更新,落髮狀況越來越嚴重,由於清掃不易,外婆決定理光頭髮。


我在打文章的當下(2015.9.2凌晨),外婆因為突然意識不清,來到了台大急診室,幾十年的女強人,今天卻無法答自己的名字。 


這一年半來,有太多幕讓我很心疼的畫面,我也不知道該做甚麼,只記得我的護理師好友小米和詠婷說的:


『就握住她的手吧』。現在我們在陪伴外婆 走安寧的最後一段路,我相信一生仗義又善良的她 會走得很平順。 


經歷了這500天,我學到好多事情,跟著外婆走市場、佛堂、養老院...,對外婆而言多了一份陪伴。


對於我自己而言,體會74歲長輩的生活點滴,更是開拓了我很多想法和價值觀。


最後,關於孝順,我想給同齡的年輕人三個建議:


1.隨時都可以盡孝:


幫爸爸按摩、與媽媽逛市場、陪外婆去佛堂,這些都不是能力問題,是意願。別認為孝順一定要在賺錢和成功之後,這並不衝突,給爸媽過好日子前,也能先讓他們開心、暖心。 


2.奮鬥的理由是家人:


有些朋友會說:『我沒有物慾,賺錢不是重點』
然後沒有財務計畫,存了錢就去玩樂。
我想說的是,我也沒啥物慾,但是我願意為"照顧家人"而多拚一點,所以我沒去畢旅、大學只去過一次KTV。


在2014年3月 我決定離職時,我同時間在創業的收入,是白天工作的3倍,所以我才能義無反顧的陪伴外婆1年半,你永遠不知道家人何時會極度需要你,


你能做的只有提前規劃、努力、再更努力。


3.付出不求立即回報


並不是幫爸爸按摩,他就一定要給你零用錢;也不是幫媽媽買菜,她就要和親友說你多乖。重點是你養成孝順的習慣,你就已經在為你的後代建立好榜樣了,當有一天你的孩子大了,自然會有這份智慧。

最後,感謝和共同協力照護外婆的家人們,醫師、護理師。

臉書分享:人生何曾不是讓心情開心

臉書分享:人生何曾不是讓心情開心


1. 朱靜


朋友的女友名字叫朱靜。
第一次帶女友回鄉下老家見父母。
一進門就喊:『媽……朱靜來了!』
媽媽:『豬進來了,就把它趕出去啊……!』


2. 兩塊


在中國上海,.因夏天熱,公車都换成了冷氣車,車資由一塊變成了兩塊。
今天冷氣公車上來,大媽,投了一塊錢。
司機看着她說:「兩塊啊。」
大媽點點頭回答說:「涼快。」
司機又說:「投兩塊!」
大媽笑著說:「不光頭涼快,渾身都涼快。說完大媽往車廂後頭走。」
司機說:「錢投兩塊。」
大媽說:「後頭人少更涼快。」
司機無語,全車笑翻了。


3. 停紅燈


有天老公載著老婆回娘家。
路上老婆對老公說:「老公,你還記得結婚前我們會玩每停一次紅燈,你就會親我一下的遊戲嗎?」
老公:「記得啊~」
老婆:「那我們現在再來玩好嗎?」
老公:「好啊~」
接著,老公就把車開上高速公路了。


4. 大丈夫的風格


夫妻吵架老公生氣摔門就走
太太從窗户問他幾點回來?
老公說:再回來就是孫子!
太太就很生氣就把門鎖上了。
兩小時後老公在門口一邊敲門一邊喊:「奶奶我回来了!」
哈哈哈!大丈夫能伸能縮 何必計較那麼多。


5.


生物課上, 老師問:如何才能正確分辨章魚的手和腳?
學生答:放個屁給它聞,會摀住鼻子的就是手,其他的就是腳。


6.


一對夫婦在 河邊釣魚。
老婆總是吵個不停,一會魚上鉤了,老婆說:這魚真可憐!
老公冷冷的說:是啊,只要閉嘴,不就沒事了嗎?


7.


太太在廚房中,看到先生拿著蒼蠅拍。
太太:「你在幹嗎?」
先生:「打蒼蠅!」
太太:「打到了嗎?」
先生:「打到三隻公的,兩隻母的。」
太太:「你如何區分公的母的?」
先生:「三隻在啤酒罐上,其他兩隻在電話上。」


8.


健忘老教授搭乘火車旅行,列車長前來查票時他竟找不到票,老教授急得滿頭大汗。
列車長說:找不到就算了,再補張票好了!
老教授:這怎麼可以,找不到那張票,我就不知道我要去哪裡啊!


9.貓和豬是好朋友。


一天貓掉進大坑,豬拿來繩子,
貓叫豬把繩子扔下來,結果它整捆扔了下去。
貓很鬱悶的説:這樣扔下來,怎麼拉我上去?

豬説:不然怎麼做?
貓説:你應該拉住一頭繩子啊!
豬就跳下去,拿了繩子的一頭,説:現在可以了!
貓哭了,哭得很幸福;有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有。


10. 盲人點燈:


禪師見盲人打著燈籠,不解,詢問緣由。
盲人説:我聽説天黑以後,世人都跟我一樣什麼都看不見,
所以我才點上燈為他們照亮道路。

禪師説:原來你是為了眾人才點燈,很有善心。
盲人説:其實我也是為自己點的燈,因為點了燈,在黑夜裏別人才看見我,不會撞到我。
禪師大悟:為別人就是為自己。


11. 工人向朋友抱怨:


“活是我們幹的,受到表揚的卻是組長,最後的成果又都變成經理的了,不公平”。
朋友微笑説:“看看你的手錶,是不是先看時針,再看分針,
可是運轉最多的秒針,你卻看都不看一眼”。

日常生活中,感到不公平就要付出努力做前者,抱怨是沒有用的。


12.老和尚問小和尚:


“如果你前進一步是死,後退一步則亡,你該怎麼辦”?
小和尚毫不猶豫地説:“我往旁邊去”。


天無絕人之路,人生路上遭遇進退兩難的境況時,換個角度思考,也許就會明白:路的旁邊還是路。
學會回報,懂得感恩,你的路會越走越寬。
有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有!

臉書分享:沈默比造的口業好

臉書分享:沈默比造的口業好


不要評價別人的好壞,因為他們並不影響你吃飯。不要評價別人的德行,因為你不見得比他更高尚。
不要評價別人的家庭,因為那和你沒有一點關係。不要評價別人的學問,因為世上最不缺的就是學問。
不要評價任何人,哪怕是你最看不起的人。不要胡亂花錢,因為明天你就可能失業。
不要趾高氣揚,因為明天你就可能失勢。不要太過張揚,要明白沒有一個人會比你更弱小。
總之,做人要低調一點。


不要依靠別人,因為生活沉重,誰都想活得輕鬆。不要傷害別人,因果遲早都會來。


做人不要解釋,是智者的選擇。人生在世,我們常常產生想解釋點什麼的想法。然而,一旦解釋起來,卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力,甚至還會越抹越黑。


山不解釋自己的高度,並不影響它聳立雲端;海不解釋自己的深度,並不影響它容納百川;地不解釋自己的厚度,但沒有誰能取代她作為承載萬物的地位。


別低估任何人,你沒那麼多觀眾,別那麼累。不要隨意發脾氣,誰都不欠你的。現在很痛苦,等過陣子回頭看看會發現其實那都不算事。


我們常常抱怨生活對我們不公平,其實生活根本不知道我們是誰。


不要去討論誰的修行好與不好,修行在個人,別人是你的一面鏡子,反射自己的不足之處,在不足中修煉自己。

臉書分享:遺囑

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今年夏天母親走了,母親在一年前得知自己患了末期癌症,從此她利用出院期間的斷續時光,努力整理身邊事物。


母親首先找來會計師,給我們的家產列成清冊,召開家庭會議分配妥當。其次,她打點自己所有衣著飾物、首飾,一盒盒紮理好,分給我們女兒、媳婦,衣服送給長年幫忙的歐巴桑和慈善機構,只留下幾件家居服和貼身衣物。


母親將自己全套作品寄贈圖書館,又出清多餘藏書,請里長轉送社區居民。 她更憑極有限的體力,重新整頓家用品,一一明確歸位,給每個抽屜貼上標籤,以防我們尋不著。


最後,母親為自己整理一份簡要的『自傳』,又擬一份訃聞發送名單和喪葬『程序表』,再申請一張「病危時放棄創救」治療的『切結書』,工工整整排列好,一齊收妥在抽屜裡。


母親走後,我們在悲痛中仍不致慌亂,以有限的人力,循序完成母親遺願,為她辦了一場簡單「莊嚴淒美」的喪禮。這一切都得感謝母親,因為她曾如此鎮靜的「規畫自己人生的最後里程。


高齡社會的來臨,使老人人人自危。母親並不特別,事實上,近年來在日本的中高齡層間,就有一種「要走得乾乾淨淨」的說法,並且隱隱蔚為潮流。


這種提前策劃『人生終點』的理論,並非消極或厭世,相反的,正因為日本是世界屈指可數的長壽大國,再加上少子化和小家庭制的影響,使『老人』即將成為這個社會的負擔。因此,逐漸人人自危,或者說人人「自覺」,自己的事情要自己負責,就連『後事』也不例外!


年六十八歲的伊子,每年都整理一次家產清冊,趁正月子女返鄉時給他們過目。她過了六十歲之後,就實行「不買主義」(即減法人生),家裡只留最小限的「必要」用品。這位女士並非清貧,她自年輕時物慾旺盛,年紀漸長卻領悟「身外物之無用」,生活自然「簡單」了。


曾經著有《人生最後該做的事》一書的式田和子女士,更身體力行簡樸的晚年生活。她處分所有不再讀的書,定妥首飾古董的遺贈名單,整理好所有家族照片。現年七十二歲的她,多年來除了食物、內衣和鞋子之外,極少再買別的東西。 在她潔淨的櫥櫃抽屜裡,擺著「死後聯絡名單」、「死後家中應辦事項」和她早已請人拍好的遺照。人生五十大清倉,該捨就捨,才能換檔起步!除了「乾乾淨淨的走法」之外,更積極的理論是「人生五十大清倉」。


最著名的例子是日本老牌女星高峰秀子,她在五十歲時決定息影,從此洗淨鉛華,和老伴過著退隱生活。


她將原本九個房間的豪宅改成三間,處分所有華美衣裳,賣掉大部分家俱,只留一桌、四椅、二杯和二皿,又資遣原僱的二名女傭。也許高峰秀子做得太過了,最後她的丈夫忍不住問她:「妳是不是看我是老古董,也想早點「把我出清」呢?」


然而,一位研究「生死學」的平山正實教授說得好,人活到五十歲體力就不免走下坡,會開始遭遇各種病痛。或是說,得越過一個個小小的「死亡關卡」,才能往「長壽之路」邁進!


因此,由生機旺盛的四十代進入五十代,不妨稍停下腳步,給自己的前半生做個結算,檢討自己的生活方式、人際關係、健康狀態和財產現況。勉強的東西不要硬撐,該捨的東西就捨,如此才能「換檔」,重新起步!


心情輕鬆的迎向下半生!如果說人生的終點是『打烊』,那麼五十歲時來個「暫時歇店」,給自己大清倉「當不為過」!當然,已經不健康的人較健康的人給自己「策劃終點」的心情,完全是「天壤之別」,這需要當事人無比的勇氣和決心,不能相強。


只不過,當一個人的人生落幕後,他留下的一切都會告訴我們,一個人是怕「生、老、病、死」外,最怕的是「猜疑、嫉妒」。生前著重物質生活?還是崇尚精神生活?


故古諺:「蓋棺論定」。

臉書分享:樹、葉子、風

臉書分享:樹、葉子、風


風在追求葉子,承諾要帶着葉子去看外面的精彩世界。
葉子猶豫不決,徵求樹的意見。
樹說:你若不離,我便不棄。


終有一天,葉子被風打動,於是選擇隨風漂泊。
離開的那一刻,葉子問樹:你爲什麼不挽留我?
樹驕傲的說:世界上不只有你一片葉子。


葉子問風:你爲什麼要追求我?
風真誠的回答:因爲世界上沒有相同的兩片葉子。
葉子沉默了,是樹不懂得愛,還是風太執着。


樹問葉子:你爲什麼要離開?
葉子開心地說:因爲我想看看外面的世界。
事實上,樹太愛葉子,爲了滿足葉子的願望,它沒有挽留。


風問葉子:你爲什麼要跟我走?
葉子欣喜地說:因爲你給了我幻想,並能滿足我。


於是葉子隨風飛走了,當葉子好奇地看着世界時,風突然停了,
而使葉子飄落在地上,迎面而來的一輛汽車,把葉子壓碎了。


樹很傷心,他後悔自己沒有挽留葉子,沒有緊緊地拽着葉子。


風繼續吹着,它絲毫沒有傷感。


風說:因爲我滿足了你,你也必須付出與之相等,甚至更高的代價。


是葉子太不懂得珍惜,還是風太無情,無解。


我們都是這樣,總要等到過了很久,總要等到退無可退,才知道我們曾親手捨棄的東西,在以後的日子裏,再也遇不到了。


心若不動,風又奈何?心靜了,才能聽見自己的心聲,心清了,才能照見萬物的本性。


不甘放下的,往往不是值得珍惜的,苦苦追逐的,往往不是生命需要的。


人生的腳步,常常走得太匆忙,所以我們要學會,停下來笑看風雲,坐下來靜賞花開,沉下來平靜如海,定下來靜觀自在。


心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆。


別讓人生,輸給了心情。


心情不是人生的全部,卻能左右人生的全部。


心情好,什麼都好,心情不好,一切都亂了。


靜靜地過自己的生活,心若不動,風又奈何。


你若不傷,歲月無恙,大自然依然存在,你說是嗎?