臉書分享：反求自己

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一個女兒對她的父親抱怨，說她的人生是如何如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地走下去，但是她已失去方向，整個人惶惶然然，只想放棄。她已厭煩了抗拒、掙扎，但是問題似乎一個接著一個，讓她毫無招架之力。

當廚師的父親，二話不說，拉起心愛的女兒的手，走向廚房。 他燒了三鍋水，當水滾了之後，他在第一個鍋子裡放進蘿蔔，第二個鍋子裡放了一顆蛋，第三個鍋子中則放進了咖啡。

猜疑的女兒望著父親，不知所以然，而父親則只是溫柔地握著她的手，示意她不要說話，靜靜地看著滾燙的水，以令人熾熱的溫度燒滾著鍋裡的蘿蔔、蛋、和咖啡。

一段時間過後，父親把鍋裡的蘿蔔、蛋撈起來各放進碗中，把咖啡濾過倒進杯子，問：「寶貝，你看到了什麼？」

女兒說：「蘿蔔、蛋和咖啡。」

父親把女兒拉近，要女兒摸摸經過沸水燒煮的蘿蔔，蘿蔔已被煮的軟爛；他要女兒拿起一顆蛋，敲碎薄硬的蛋殼，她細心觀察著這顆水煮蛋；然後，他要女兒嚐嚐咖啡，女兒笑起來，喝著咖啡，聞到濃濃的香味。

女兒謙虛恭敬地問：爸，這是什麼意思？

父親解釋，這三樣東西面對相同的逆境，也就是滾燙的水，反應卻各不相同。

原本粗硬、堅實的蘿蔔，在滾水中卻變軟了，虛爛了；

這個蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外殼起初保護了它液體似的內容物，但是經過滾水的沸騰之後，蛋殼內卻變硬了；

而粉末似的咖啡卻非常特別，在滾燙的熱水中，它竟然改變了水。

「妳呢？我的女兒，妳是什麼？」

父親慈愛地摸著雖已長大成人，卻一時失去勇氣的女兒的頭：「當逆境來到妳的門前，妳作何反應呢？ 妳是看似堅強的蘿蔔，但痛苦與逆境到來時卻變得軟弱，失去力量嗎？

或者妳原本是一顆蛋，有著柔順易變的心？妳是否原是一個有彈性、有潛力的靈魂，但是卻在經歷死亡、分離、困境之後，變得僵硬頑強？ 也許妳的外表看來堅硬如舊，但是妳的心和靈魂是不是變得又苦又倔又固執？

或者，妳就像是咖啡？咖啡將那帶來痛苦的沸水改變了，當它的溫度高升到一百多度時，水變成了美味的咖啡，當水沸騰到最高點時，它就愈加美味。 如果妳像咖啡，當逆境到來，一切不如意時，妳就會變得更好，而且將外在的一切轉變的更加令人歡喜，懂嗎？

我的寶貝女兒？妳要讓逆境摧折妳，還是妳來轉變，讓身邊的一切人事物感覺更美好、更良善？」 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

同理：

我們都「要求」小孩應該要多看書，但自己卻從來不看！

夫妻都「要求」另一半應該要進步，但自己卻永不改變！

我們都「要求」朋友應該要絕對忠誠，但自己卻常常出賣他們！ 

老闆都「要求」員工應該要把公司當成大家庭，但自己卻常不把員工當家屬看！

員工都「要求」老闆應該要錢多事少，但自己卻不願意全力以赴！

情人都「要求」另一半應該要體貼入微，但自己卻一味驕縱！

顧客都「要求」店家應該品質好服務好，但自己從來都不願意付合理價格！

店家都「要求」顧客應該常常光臨，但自己從來都不願意提昇整體素質！

我們都「要求」政府應該要多為人民多做一點事，但自己卻不太願意繳稅！盡所有能力逃稅！

我們都「要求」神應該要幫助我們心想事成，但自己卻不下定決心努力堅持！

我們每天都重複同樣的生活，卻期待將來有不一樣的命運！ 我們有太多的「要求」，但自己卻從不「反求諸己」！
生命的力量其實操之在「己」！

臉書分享：吝之可怕

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那是一家速食店，地處鬧市，生意興隆。
有一天，一位年輕的女子抱著小嬰兒來到店裡，她想為孩子買點喝的。

不過，滿店都是可樂、雪碧之類的冷飲，實在不適合小嬰兒。
左看右看，她終於發現，店裡有臺飲水機，裡面的純凈水，倒可以讓孩子喝一點。

於是，她試探地問服務員：「你好，能給我一杯水嗎？」
服務員看她一眼，隨口說道：「拿杯子來。」
她一愣，趕緊說：「對不起，我沒有杯子。」
「那不行。」服務員的回答異常簡潔。
「拜托了，用店裡的杯子行嗎？我付錢。」

她繼續懇求道：「孩子渴得厲害。」
「杯子不單賣，你買杯飲料吧。」
服務員的聲音中明顯地多了幾分不耐煩。
「孩子不能喝飲料，就請你給我杯水吧。」
她的聲音有些顫抖了。

這一次，服務員沒再理她， 而轉過頭去，接待下一位顧客……
這家店太刻薄了，以後我是不會再去了...

那一天，年輕的女子帶著嬰兒到家後，就和鄰居聊起了當天的事情。
聽了她的遭遇，鄰居很是氣憤：「這家店太刻薄了，以後我是不會再去了。」
「是啊，我也肯定不會再去的。」說完，她們各自回了家。

鄰居是位中學老師，學校就在速食店的旁邊。
第二天上班後，鄰居就和同事們說起了她的經歷。

大家一聽，感慨不已：「太過分了，連杯水都捨不得。」
「這樣的店，最好倒掉。」「是啊，是啊！」

再和學生聊天時，老師們都會提起那件事，
然後叮囑一句：「你們以後最好少往那跑。」
同學們回家後，紛紛和家人說起那件事，末尾還要加上一句：「我們老師說了，以後少到那兒去。」

速食店依舊天天開門，迎接四方來客...
只是誰也說不清，是從哪一天開始，餐廳開始變得冷清了。
而在以前，餐廳幾乎是日日爆滿，尤其是周末，那些穿著校服的學生們，總是在柜臺前排著長隊。
可現在呢，店裡很難見到那些年輕的身影了。
學生少就少吧，可奇怪的是，其他的顧客竟然也很少光臨，偶爾有人光顧，也是買了東西就走，很少在店裡坐一坐。

店裡的座位，大多都是空蕩蕩的，看上去，整個餐廳，死氣沉沉。
為了改善營業狀況，速食店推出不少新措施：
有獎就餐，套餐打折，贈送禮品，但這些活動，只能在短時間內聚攏人氣，要不了多久，店裡便冷清依舊。
漸漸地，又有不少餐廳進駐鬧市，在速食店的前後左右，多了水餃店、麵條店、豆漿店……
這間速食店的生意，更是每況愈下。

終於有一天，速食店黯然關了門...
當店裡的員工收拾東西離去時，他們誰都沒有想到，這個不幸的結局，就始於一杯水的冷漠。

一杯水，竟然導致一家原本生意興隆的店面最終關門，說來難以置信，但誰又能忽視一杯水的力量呢。
看似不起眼的冷漠，也會傷害人心。不積善不積財，忽視顧客，結果只有一個，那就是搬起石頭砸了自己的飯碗。
一杯水只是舉手之勞，卻能溫暖人心。
那就讓我們多一些善心和關愛，少一些刻薄和冷漠，讓我們的生活越來越美好。

臉書分享：單身女

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『單身，是一種生活狀態，更是一種生命態度，自己和自己也一樣能夠談上一場美好的戀愛，如果人在心靈上夠獨立。』

單身是一種態度，它不能被單純看成是一種生活狀態，

而要把這個詞看作是一種生命態度，單身，是時尚、是罪過？來自各個領域的精英們各抒己見，爭論得非常激烈，有人說，這是一種潮流趨勢，而有的人則反對說，這些女人都是有問題的人，有太大的問題，所以才把自己砸在了手上。 

言外之意，30歲了還在單身，這個女人若不是長得太醜，就是太挑剔，有心理問題，印象最深的是一位資深記者悄悄問我：

「你怎麼沒有男朋友啊？」

我看著她，笑說：「我有男朋友，但我仍然是一個單身女。」

她立刻愣住。片刻，臉上浮現出明白了知情了的表情，用一種很曖昧的語氣說：「你是偽單身。」我哈哈大笑。

所謂偽單身，指的是一群明明已經是名花(草)有主，卻要刻意掩蓋起來所有能夠證明名花/草有主的蛛絲馬跡，以單身男女的姿態與他人交往，包括發生親密聯繫。

這裡的單身，指的是通俗意義上的沒有異性親密交往的生活狀態。

而我肯定不是這一類的偽單身，我從不避諱告訴別人我有男朋友，如果我剛好有的話，如果男朋友希望跟我一起出席一些活動，我也很樂意與他同行，並大大方方地介紹給大家，從不隱瞞。

如果我結婚了，我會把結婚戒指每天戴在無名指上，但我仍然會說，我是一個單身女人，一個有丈夫、有婚姻的單身女人，因為，單身對我來說是一種心理狀態，意味著我是一個獨立存在的生命個體，而婚姻、愛情、丈夫、戀人，就像我的事業、興趣、愛好一樣，統統都只是我生命組成的一部分。 

即使愛情結束，我恢復了單身生活狀態，我也依然會把「單身」這個詞看成是一種生命態度，因為我依然做著我自己的生命主宰，沒有因為愛情的結束，而急惶惶地四處尋找新的獵物，希望盡快把自己趕快交付於另外一個男人。

婚姻是一段美好感情的歸宿，而愛情卻不完全是為了婚姻。

男人可以成就女人的一段戀愛，戀愛卻不一定需要男人，自己和自己也一樣能夠談上一場美好的戀愛，如果女人在心靈上夠獨立。 

習慣了心靈依附的女人，就算是生活在婚姻裡，也一樣會覺得孤單；而一個心靈獨立的女人，就算是一直過著一個人的生活，也一樣會感受到快樂和溫暖。

人所有的溫暖都來自於自己的內心，單身，是一種生活狀態，也是一種心理狀態，一種生命態度，後者決定了一個女人的堅強成熟度。 

這個議題讓我想起開始學習彈鋼琴的時候，十指完全不能分離，每天的練琴時間都是一段痛苦的經歷，沒練幾天就開始自己給自己找理由藉以逃避。

一年時間過去了，還是停留在最初級的階段，鋼琴老師也對我失去了信心，不再敦促我上課，由著我懶散，課就不了了之地流於荒廢。

第二年春節前我決心改變自己的生活狀態，重新開始練琴也是我要做的改變之一。 

這次我沒有再請鋼琴老師，而是按照自己的內心需求，先從我可以接受的《哈農》開始，一條一條地增加，每一條也都根據自己的現有情況，不去做太多的要求，順其自然地每天彈上一個小時，就像是在跟自己的手指做遊戲，讓練琴時間充滿了快樂感受，一個月的時間過去，一向軟弱無力屢屢坍塌的小拇指居然可以立起來了，雖然力度還是很小，但至少它開始有了形狀，已經是一個進步，而這個小小的進步，也讓我開始喜歡上了每天的鋼琴練習。 

我開始嘗試接觸那個一直讓我很有挫敗感的小練習曲。

那個曲子是我的鋼琴課程的終結者，就是因為它，我最後徹底放棄了鋼琴練習。

沒想到，原來總也無法配合的十個手指，現在竟然可以配合了，雖然速度很慢，雖然配合得很粗糙，但那個曾經讓我望而卻步的小練習曲，到底讓我完完整整地彈了下來。那是一種近乎重生的欣喜。 

開心之餘，聯想到了自由與單身這個議題，之所以原來一直彈不下來，現在卻可以，並不是我在技巧上有了什麼長進，而是因為通過這一個月的指法練習，我的十根手指已經能夠相對獨立，每一根手指都因為獨立而獲得了更大限度的自由，也就有了更大的發揮空間，能夠更好地去運用自己的能力，相互協調支持，才讓我有可能完成這整支曲子的練習。 

其實，人與人的關係也像我們的這十根手指，如果每個人都能夠做到完全獨立，就能夠獲得最大限度的活動自由，也才能夠在需要相互支持時最大限度地給予他人幫助。

戀人之間、夫妻之間、家人之間、朋友之間、同事之間、夥伴之間，莫不如此。

當交往過程中的兩個人互相牽制，兩個人的行動就都會受到限制，誰都不能夠做最原本的自己，結果自己對自己不滿意，另外一個人也會因為自己的期待沒有獲得滿足而產生失落感，繼而產生抱怨和不滿，矛盾和傷害往往由此而生。 

獨立，是自由的根本；而自由，則是充分調動潛能的保障；

有了調動潛能的空間可能性，我們才能夠把事情做得更好，而自己也不會因為過度疲憊而陷入情緒/生理的雙重陷阱。 

單身意識，是女人的靈魂，也是幫助女人獲得心靈獨立的捷徑，每一個女人，無論任何時候，都應該首先意識到，自己是一個單身女人，一個獨立存在的生命個體，其次才是身邊有沒有愛情、有沒有婚姻。 

單身在這裡，指的是一種心理狀態，心靈的獨立，而不是通俗意義上所指的生活狀態。

單身意識，它其實是對自我生命的最根本的尊重，事實上我經常聽到的是：她們為什麼單身？

在我的記憶當中我一直沒有聽到過有人問：她們為什麼選擇單身？只是一詞之差，意義卻相差了十萬八千里。

前者是被動的姿態，頗多被遺棄的味道；而後者則是一種主動和把握，有了獨立人格的自主力量。

因此，每次聽到有人這樣問，我都會笑著反問一句：她們為什麼不能選擇單身？

如果一段親密關係不是自己真正想要的，主動選擇單身生活，恰恰說明她能夠為自己負責，懂得尊重自我感受，

同時也是對另外一個人的真正的尊重。

當你不是為了愛情而接受了一份愛，你不止是在壓抑扭曲自我的需求，同時也是在侮辱對方的情感，因為你認為對方不會了解、也不會看到你並不愛他這個事實。 

愛了一個人，總會期待對方能夠給予自己尊重，能夠與自己在平等的基礎上相互溝通交流，這是人的一種自我完滿的本能需求。

能夠面對自己的內心，選擇自己真正想要的，需要的是極大的勇氣，還有智慧，對於生命尊嚴的真正了解和懂得，這並非一件很容易的事。 

隨著女性自主意識的覺醒，經濟與心靈的獨立，越來越多的女性選擇尊重自己的真實感受和內心需求，生活可以是多樣化的，婚姻不再是唯一的狀態選擇。 

敢於選擇單身生活狀態，經濟獨立只是一個輔助工具，而更重要的是心靈獨立，也就是「單身意識」，能夠隨時隨地意識到，自己首先是一個單身女人，一個獨立依存值得尊重的生命個體，其次才是生活中要不要愛情、要不要婚姻、要不要其他的那些組成部分。

臉書分享：結婚之後

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造成關係中痛苦的原因之一，是你對於「理想的關係」應該是什麼樣的固定框架。宗教、故事、神話與整個社會給予了我們這些「理想」。理想始終是理想，它不是真實的。當你試著將理想放到實際的關係上時，你就看到了不完美，而導致了不滿與紛爭。

我們常聽到這樣的故事：「我們認識八年了，我們很快樂，彼此相愛。在一年前我們決定結婚，從那一刻開始，一切都不對勁了。結婚前，我們有這麼多的愛與連結。我們為什麼要結婚？ 現在我們在人間煉獄中，我責備他，他也責備我，我們甚至討厭彼此的父母，這一切都一團糟。」

這是一個標準故事，究竟哪裡出了問題？

一旦結婚，成為人夫或人妻，你們對於妻子應該有什麼行為，丈夫應該有什麼行為都受到制約。妻子期待丈夫負起照顧家庭的責任、充滿愛、在情緒上很堅強。另一方面，丈夫期待妻子很會照顧人、有耐心、有仁慈、善解人意、承受痛苦。在結婚之後，你們就會以這個框架來與彼此連結。

婚姻將許多隱藏的概念與期望帶了出來。在結婚的那一刻，你們成了夫妻，你們之前的「朋友」角色改變了。現在你必須符合新的角色：丈夫與妻子的框架，以及你對這角色的概念，還有對方的概念與期望。

在婚姻前後有很大的差別，因為你的框架改變了，有著完全不同的制約與期望。這些制約開始影響你的生命，他戴著丈夫的面具與你的妻子面具連結。真實的人撤離了，矯揉造作與內在死亡取代了自發與愛。

我們要使友誼成為關係的基礎。未婚伴侶往往對彼此都在健康的關係中，但在結婚後，開始認定了彼此是丈夫與妻子的角色後，關係因而進入枯竭的過程。他們減少或遺忘了關係中的友誼，期待對方應該有什麼樣的行為與表現。

如果在成為丈夫與妻子時，依然保持是朋友，這將是最美的事情；尤其再加上與孩子的關係。友誼沒有框架，因為它讓對方成為他們真實的樣子。你無法決定成為朋友的角色，只能決定成為所有其他的角色：丈夫、妻子、父親、母親。這是一個簡單的選擇。

而真正的朋友，是接納別人真實的樣子，婚姻應該將關係帶進新的經驗層次，而不是將對方套上一個角色，期待他應該如何。像美國有一對明星，孩子都生三、四個且已入社會，他們並沒結婚，故友誼是任何關係的真實形式。

臉書分享：笑一笑

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東北有三寶～人蔘、貂皮、烏拉草！　　7-11有三寶～飯糰、涼麵、大亨堡！

國小有三寶～起立、敬禮、老師好！　　國中有三寶～偶像、明星、追著跑！

高中有三寶～補習、熬夜、拚聯考！　　大學有三寶～翹課、聯誼、沒煩惱！

研究所三寶～論文、口試、一面倒！　　學生有三寶～熬夜、爆肝、睡不飽！

老師有三寶～劃線、重要、這會考！　　考試要三寶～燒香、拜神、抱佛腳！

歷史有三寶～作古、騙人、不可考！　　當兵有三寶～裝死、偷懶、會擺老！

正妹有三寶～嗯嗯、呵呵、先洗澡！　　帥哥有三寶～甜言、蜜語、會亂搞！

好人有三寶～司機、宵夜、修電腦！　　宅男有三寶～網路、女優、睡不著！

遊行有三寶～抗議、包圍、湊熱鬧！　　周董有三寶～唉呦、不錯、這個屌！

韓劇有三寶～車禍、癌症、醫不好！　　考試有三寶～小抄、刻字、同學罩！

聯誼有三寶～口罩、背包、保險套！　　夜市有三寶～珍奶、雞排、燒仙草！

男人要三寶～精王、大鵰、愛福好！　　女人要三寶～蘇菲、姑嫂、大奶寶！

小偷有三寶～機警、靈敏、趕快跑！　　校園有三寶～抽煙、打架、愛耍屌！

老人有三寶～陽萎、早洩、沒檔頭！　　老闆有三寶～嘮叨、好色、頭髮少！

（台語）

經理有三寶～專業、狗腿、行頭屌！　　秘書有三寶～年輕、貌美、身材好！

業務有三寶～人脈、應酬、到處跑！　　老鳥有三寶～裝死、擺爛、牆頭草！

菜鳥有三寶～加班、開會、工作不少！　總機有三寶～早安、您好、那裡找！

工讀有三寶～打雜、陪笑、沒人鳥！　　客服有三寶～微笑、道歉、你娘卡好！

櫃姐有三寶～業績、壓力、錢賺少！　　頂新有三寶～黑心、黑油、住帝寶！

臉書分享：做人一輩子的底牌

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人格如金，純度越高，品位越高。做人一輩子，人品做底子。

人的兩種力量最有魅力，一種是人格的力量，一種是思想的力量。

品行是一個人的內涵，名譽是一個人的外貌。

做人德為先，待人誠為先，做事勤為先。

「四個經得起」：經得起看，經得起考，經得起問，經得起查。

公道正派，是一個人格情操、一種思想境界，是做人的第一修養、第一準則、第一信條。

對人尊重，重人格、重勞動、重權益；辦事穩重，講原則、講程式、講效率。正直和誠實是安身立命的根本。

能寬容有過於自己的人、對自己有成見的人會得到更大的幫助和回報。

勇敢不是沒有畏懼，而是最終戰勝了畏懼；堅強不是毫不懦弱，而是最終剋服了懦弱；

公正並非毫無私情，而是最終拒絕了私情；廉潔並非從無貪欲，而是最終頂住了貪欲。

做人要有厚度、有氣度，有純度，對事業要有濃度，對批評要有風度，對朋友要有溫度，對是非要有尺度。

做人要有志氣，做事要有底氣和正氣。

靠素質立身，靠勤奮創業，靠品德做人。

困難面前先讓自己承擔，榮譽面前先讓自己靠邊，危險面前先讓自己闖關。

對上級不媚，對同級不損，對下級不偽，對自己不私。

欣賞別人是一種境界........善待別人是一種胸懷

關心別人是一種品質........理解別人是一種涵養

幫助別人是一種快樂........學習別人是一種智慧

團結別人是一種能力.......借鑒別人是一種收獲

多留財富，少留包袱.......多留風範，少留遺憾

多留經驗，少留缺陷，應當學會傾聽，學會微笑，學會贊揚。

以過硬的素質服人，用高尚的人格聚人，靠扎實的作風帶人。

聞「諍言」不怒，聞「微言」不棄，聞「褒言」不喜，

聞「錯言」不怨，聞「無言」不安。

立身靠信，立業靠勤，立世靠才，立功靠拼。

容言勿壓制，容過勿苛求，容嫌勿報復。

人生最大的成功，莫過於做人的成功，兒女五不怨，父母七不責

《愛父母的「五不怨」》

1 不抱怨父母的無能

沒有人是萬能的，也沒有人是完美的！
父母給了我們生命，費盡心力把我們養育成人，已很不容易，我們要感恩父母辛苦生、養了我們。
不要抱怨說「爸爸應該是怎樣的爸爸，媽媽應該是怎樣的媽媽」，應該真誠地說：「我接受，你們就是這樣；我接受，是我選擇了你們；我享受你們給予我的一切。」

2 不抱怨父母囉嗦

父母比我們先來世上，他們先學取經驗、照顧自己，再誕生我們。
當我們出生，用自己餘生的心力來照顧我們成了父母自願選擇的命運：囑我們穿衣，教我們吃飯，盼我們平安，只有真愛你的人才會去囉嗦你，父母絕不會去囉嗦一個與他們無關的人。

3 不抱怨父母抱怨

父母抱怨我們，只是不滿足我們現在。
當我們做得夠好時，他們渴望我們更好！
他們不是為自己，或許他們在生活上有很多不如意，或許他們在工作上非常辛苦，可又不能和誰講，所以他們渴望我們更好，即便不是望子成龍、望女成鳳，父母也希望我們青出於藍，不要像他們一樣。

4 不抱怨父母遲緩

年紀大了，行動自然不便，永遠不要嫌棄父母行動遲緩，因為我們永遠想象不出我們小的時候他們是如何耐心地教我們走路。
父母年輕時，可能比我們還意氣風發！是為我們，父母才累彎了腰。
如果有一天，父母已變老，腿腳利索不了，我們要切記：看父母就是看自己的未來，孝順一定要及時。

5 不抱怨父母生病

不管父母多忙，不管白天黑夜、下雨颳風，我們一生病，他們馬上會放下手頭忙得不可開交的一切，趕緊著我帶們去看病，徹夜不眠地愛護我們。

當父母生病了，我們能做到多少？真的是久病床前無孝子嗎？
社會上經常會有兒女不贍養老人的新聞，我們能不能做一個盡心盡責照顧父母的人，生命不是用來抱怨的。
我們漸漸長大，父母慢慢變老，直至離開我們，沒有父母，就沒有我們。抱怨父母，不如理解父母。
若父母都容不下，何以容天下？百善孝為先，從現在起，千萬別再抱怨父母了。

《對孩子的「七不責」》

1、對眾不責：在大庭廣眾之下，在外人面前，不要責備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴。

2、愧悔不責：如果孩子已經為自己的過失感到慚愧後悔了，大人就不要責備孩子了。

3、暮夜不責：晚上睡覺前不要責備孩子。此時責備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要麼夜不成寐，要麼噩夢連連。

4、飲食不責：正吃飯的時候不要責備孩子。這個時候責備孩子，很容易導致孩子脾胃虛弱。

5、歡慶不責：孩子特別高興的時候不要責備他。人高興時，經脈處於暢通的狀態，如果孩子忽然被責備，經脈就會立馬憋住，對孩子的身體傷害很大。

6、悲憂不責：孩子哭的時候不要責備他。

7、疾病不責：孩子生病的時候不要責備他。生病是人體最脆弱的時候，孩子更需要父母的關愛和溫暖，這比任何藥物都有療效。

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這六年來，我在六所不同的大學任教。很多同學平常不來上課、上課的時候態度欠佳（睡覺、吃飯、滑手機等不妥行為）、不寫功課、不參加小考、甚至誤認為有權利不參加期末考。如此荒誕的態度，各校有之而且屢見不鮮。

學生或許認為，這就是所謂的「校園民主」，意謂著學校或老師該尊重學生的學習方式與作息。民主之意，固然是在於把選擇權放在大眾的手上，但如果掌握權利的大眾，是不負責任的人，後果則令人堪慮！

選民常說，選舉的目的，是為了幫人民選出最佳的候選人。然而，我們卻看到許多人民所選出的掌權者，卻目中無人、自私自利！罪魁禍首不就是不明狀況，盲目而為的無知人民嗎？

臺灣的大專院校，每年進行教師評量，讓學生替老師打分數。表面上看似校園民主，問題是，難道每個學生都有評量老師的資格嗎？從未出現過在課堂，或上課時從不專心聽課的學生，在期末卻有權利執筆評量，洋洋灑灑地批評他們根本不熟悉的老師或課程，這像話嗎？！

這種民主只不過只是一種給學生的幻覺。

如今大學已變成一個商業機構，學生不過是一個企業的客戶。所以客戶至上，甚至可以對提供教學服務的老師提出評量。表面上的民主化以及僵硬、裹足不前的官僚制度，只會讓「教育」離它的本旨愈來愈遠，這是臺灣大專院校可悲之處。

政大教授劉宏恩堪稱臺灣最機車的老師，他也一向以此自豪，容我分享他在今年九月寫給學生的公開信，看過之後，您不妨可以想想，所謂的教師評鑑制度，以及學生追求的民主化，是否到了該檢討的必要？

劉教授說得很好「為了避免山難，凡是第一週上課無故缺席的，我會一律強迫你退選。但如果有正當事由第一週需要請假，你本人可以親自向我本人說明來請假，但第二週我還是會點你起來問你：有沒有跟其他同學弄清楚第一週的課程說明和作業內容。 以後不管是第幾週上課，我都不接受請假或缺席的人被我點起來問問題時回答說：『我上週沒來所以我不知道』。你上週沒來你就要自己事後想辦法去跟其他同學問清楚，若是你沒有去問清楚，那就是你的責任，不是我的責任。 」

我跟劉老師一樣，在課堂上再也不接受「無法替自己的學習負起責任」的同學選修，在生命中再也不會與「無法替自己所選所作所為負起責任」的人有多來往。

現在少子化，大學160多所，變成招生不足，要縮減院校，始作俑者是開放租地建校的領導人，學校、教師、學生都出來抗議，皆是那些提倡民主、人權為自己奪權，利用無知選民選出的掌權者所致。而現在要向東協各國、中國大陸招手，好補人數之不足，把納稅人的錢去培養他國之人，可嘆！可悲！

臉書分享：快樂自找

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快樂是人的永恆追求，但往往現實的壓力讓很多的人忘記了怎樣去尋找屬於自己的快樂。其實快樂是一種習慣，只要善於培養，我們每個人都可以很快樂。

辛迪-霍爾布魯克總結的20個快樂習慣，我們不妨一試。

1、Be  grateful.  學會感恩。

對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。

2、Choose your  friends wisely. 謹慎交友。

 和樂觀、志同道合的人交朋友，有助於你實現夢想，也能幫你看到自身的優勢。

3、Cultivate compassion.  體貼他人。

 要尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。

4、Keep  learning 不斷學習。

關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事，如滑雪、衝浪、跳傘等。

5、Become a  problem solver.解決問題。

要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。

6、Do what you  love.做自己喜歡的事。

選擇一份自己喜歡的工作，並留出培養業餘愛好時間，滿足自己的特殊興趣。

7、Live in the  present. 享受生活 活在當下。

 關注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落……學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。

8、Laugh  often.笑口常開。

對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。

9、Practice  forgiveness.學會原諒。

心存怨恨是一種「自殘」的行為。寬恕他人，會讓自己心態平靜。同時，應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。

10、Say thanks  often. 常說感謝。

 對於任何祝福，無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。

11、Create  deeper connections.增強人際關係。

多找些時間陪伴家人和朋友，絕不對他們食言，始終給他們支持。

12、Keep your  agreement.誠實守信。

誠實乃上策。行動及決策都應基於誠實。問心無愧才最踏實愉悅。

13、Meditate.沉思冥想。

練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心，不妨多給心靈放個假，每天一、二次，每次20分鐘。。

14、 Focus on  what you』redoing.專注自己的事。

集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的所言所行，甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判，因為每個人都有各自的活法。

15、Be  optimistic. 樂觀心態。

遇事多往好處想，保持樂觀。事出必有因，要讓積極的思想取代消極的心態。

16、 Love  unconditionally.無條件去愛。

善於接受別人的個性。不為愛設置任何限制條件。人無完人，即使你並不總是喜歡朋友的所作所為，但這並不妨礙你繼續愛他們。

17、. Don』t give up永不放棄。

面對每一次挑戰，都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失敗。追求有價值的東西時，人們更能感受幸福。

18、 Do your  best and then letgo.盡力而為，然後隨緣。

 人人都有侷限性，不要在無法掌控的事情上浪費精力，萬物宇宙皆有其運行道理，凡事盡力做到本份，其他的強求只是徒增煩惱。但要積極行動，不被動等待。

19、Take care  of yourself. 照顧自己。

 要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。

20、Give back. 回饋。

當受惠時，轉而付出，將會形成良性的循環，你會發現在回饋的時候，得到最多的反而是自己。

對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。關注身邊之美，學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。

臉書分享：你這種笨腦袋，讀什麼書。

臉書分享：你這種笨腦袋，讀什麼書。

湘鄉流傳著這樣一個笑話，說是曾國藩在家讀書，一篇短短的文章，朗讀了多少篇還背不下來。
一小偷本想等他入睡之後偷竊，可是左等右等，就是不見他睡。
小偷忍無可忍，跳出來大叫：「這種笨腦袋，讀什麼書?」

這個笑話並非空穴來鳳。曾氏一族的天資並不出色。
曾國藩的父親曾麟書笨得出名，一生考了十七次秀才，一直到四十三歲，才勉強過關。
笨腦袋？那他是如何發跡的呢？另一方面又是極為精明的人，平定了太平軍之亂。

但另一方面，曾國藩又是個極為「精明」的人。他是一個高明的軍事家、戰略家。太平軍起，舉國束手無策。
只有他獨僻蹊徑，以超人之膽識創立湘軍。在從皇帝到大臣或急於求成，或悲觀絕望，滿朝如無頭蒼蠅，紛無定計之際，曾國藩提出了「以上制下、取建瓴之勢」的平定太平軍戰略，即「爭奪武昌，控制長江中游，再指向九江、安慶，進而攻陷天京」。

事後證明，這是一個極為高明的戰略，清王朝正是在這個戰略指導下取得了最後的勝利。
他非常善於審時度勢，急流勇退，不邀功，自古功臣，像他這樣善於把握進退者不多。

剿滅太平軍之後，他的功名事業如日中天，此時他卻極度冷靜，在大盛之中察覺大衰的先機，毅然上疏請求辭去節制四省的大權，並採取果斷手段，裁撤自己的權力之本——湘軍。

他一生出將入相，沒有大的蹉跌，在傳統官場上像他這樣的成功者並不多見。
他深通官場韜略，官場功夫如同太極高手，善於化解種種難題於無形之中。

曾國藩的秘書趙烈文的日記中記載了這樣一個細節：曾國荃攻打南京不下之際，朝廷令李鴻章協助進攻。

李鴻章一方面不想奪了曾家兄弟的首功，向曾家邀功買好；另一方面又想把抗旨之責推給曾氏，因此私下到處解釋，做了很多小動作。

而曾國藩的對策是回復給皇帝一道辭氣卑約的奏摺，堅請派李鴻章前來，不望有功，但求無過，言語懇摯，不溫不火。相形之下，李氏的小算盤一目了然。趙烈文評價說，曾國藩的手段，平直無奇，卻實高於李數倍。

 精明最高層次，就是與眾不同的笨拙！
僅舉此數端就可看出，曾氏的「精明」已臻最高層次，實非常人可比。

正是與眾不同的「笨拙」，成就了曾國藩非同一般的精明和高明。曾國藩的人生哲學很獨特，那就是尚「拙」。
他說：「天下之至拙，能勝天下之至巧。」

曾國藩能夠打通科舉這條路，靠的完全是「笨勁」。父親要求他，不讀懂上一句，不讀下一句。
不讀完這本書，不摸下一本書。不完成一天的學習任務，絕不睡覺。他不懂什麼「技巧」，什麼「捷徑」，
只知道一條路走到黑，不撞南墻不回頭。這種「笨拙」的學習方式，在他身上培養起超常人的勤奮、吃苦、踏實精神。

笨拙的好處，抗挫折能力高，扎實的基礎！積苦力學的經歷給了曾國藩獨特的啟示，他發現笨拙有笨拙的好處。
笨拙的人沒有智力資本，因此比別人更虛心，笨拙的人從小接受挫折教育，因此抗擊打能力特別強。

笨拙的人不懂取巧，遇到問題只知硬鉆過去，因此不留死角。

相反，那些有小聰明的人不願下「困勉之功」，遇到困難繞著走，基礎打得鬆鬆垮垮。
所以，「拙」看起來慢，其實卻是最快，因為這是扎扎實實的成功，不留遺弊。

雖然曾國藩考秀才考了九年，但是一旦開竅之後，後面的路就越來越順。
中了秀才的第二年，他就中了舉人，又四年，又高中進士。

而那些早早進了學的同學，后來卻連舉人也沒出來一個。
他總結自身經驗，多次說這得益於自己基礎打得好，所以「讀書立志，須以困勉之功」。

打仗也靠笨拙─ 不求奇謀，穩扎穩打曾國藩打仗靠的也是笨拙精神。曾國藩一生善打愚戰、笨戰，不善打巧戰。
他打仗不貪小利，不求奇謀，踏踏實實，穩扎穩打。他說：「打仗要打個穩字。」他一生不打無準備、無把握之仗。
他花極大心血去研究敵我雙方情況、戰斗的部署、後勤供應、出現不利情況如何救援等等，指導每個環節都算到了，算透了，才下定打仗的決心。

曾國藩一生待人接物更是以誠為本，以拙為用。
他一生要求自己「不說大話，不求虛名」，做事「情願人占我的便宜斷不肯我占人的便宜」。
別人以巧似偽欺騙他，他卻仍然以誠以拙相待。
曾國藩說到做到。

左宗棠在「瑜亮情緒」的促使下，一生不服曾國藩，始則挖苦打擊，終則以怨報德，曾國藩卻終生未還一手。
李鴻章作為他的弟子，也時常和他耍心眼、逞私心。
曾國藩卻因為愛李之才，始終不改對李鴻章的關心、愛護、包容、提攜。
李鴻章因此終生感激涕零，到晚年更開口不離「我老師」三個字。
這個事因為這種質樸的為人處世方式，曾國藩一生朋友極多，麾下謀士如雲，猛將如雨，指揮如意，得道多助，成就了「洪楊一役」的最終勝利。

曾國藩最有意義的「笨拙」，正是「扎實徹底」的思維方式
當然，曾國藩最有意義的「笨拙」，還是他的思維方式，正是「扎實徹底」的思維方式，使曾國藩避免了幾千年來「中國式思維」的局限和弱點。

中國式思維尚直覺，重體悟，善類比，卻輕邏輯。那些才子、文人的思緒常如天馬行空，不循規矩，任意跳躍，因此很容易跳過真理與謬誤之間那小小的一步距離。

而西方思維的最大特別是重視實證、重視邏輯、重視差別。西方人從量化分析事物間的不同之處入手，沿著「現象—差別—差別的擴大—精確量化—創新」的思維路徑前進，因此能發展出卓越的理性思維，建立起嚴密的學術體系。

曾國藩的思維方式與西方式思維不謀而合。
曾國藩的思維方式因為其「笨拙踏實」，在中國人中達到了少有的嚴密程度。

曾國藩式思維的秘訣。每遇到一件事，他都要從正反兩方面去看。
反復琢磨，細細分析。

而「正」「反」這兩個方面，他也要進行細分，把「正」面再分兩面，分析它的正反。
同理，「負」面也自有其正反。

他把這件事中包含的每一個因素都研究到位，不使有一點含混不清之處。這樣分析下去，對這件事物就會觀察得分外透徹。
曾國藩說，自己「天分不甚高明，專賴學問以求精明」。

曾國藩一生經歷千難萬險，處理過無數大事，大體都很得當。其過人之處就是不怕費心費力，對事物進行不留死角的深入分析。

在對事物進行了精到分析的基礎上，再找出要害，把握關鍵。
每次處理完了之後，還要總結經驗教訓，為下一次作參考。

曾國藩的精明，就是建立在這樣的笨拙之上，這樣的絞盡腦汁殫精竭慮之上的。
確實，「笨」到極致就是「聰明」，「拙」到極點就成了「巧」。

臉書分享：言由心生

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中學時候班裡有個南方來的女同學，皮膚白凈，嬌小甜美，跟我們這群北方土妞相比，氣質明顯勝出。

我們曾一度交好，一起讀瓊瑤三毛，談詩詞歌賦。後來我把她當作無話不談的好朋友，和她分享少年時代所有的秘密和煩惱。

她家庭親情淡漠，我陪她徹夜長談，她與男生幾度糾葛，我幫她出謀劃策。

而當我向她傷心傾訴時，她卻輕描淡寫地說：「這有什麼好煩的？這點事有什麼可難過。」

幾次之後，我的心就涼了半截，後來有同學說她直腸子，不虛偽，有什麼就說什麼。

那年齡我們的人生觀價值觀蠢蠢欲動又還未成形，我們特別鄙視「虛偽」，特別怕被人罵作「虛偽」。

於是她這種有話直說的「不虛偽」，反倒成了不少同學追捧的楷模。

小李，我這人說話直，你別介意啊。(憑什麼不介意?)

2002年我大學畢業，在威海與一個陌生女人合租了一套房子，那女人公司是同行企業，比我年長幾歲，我天真地以為遇上一個知心大姐可以指點迷津。

那年秋天公司組織運動會，每人發一套李寧運動服，那是我有生以來第一套名牌。迫不及待地回家試穿。

她流露著無法掩飾的不屑：「你還真是小姑娘沒見過世面，這都是李寧去年的老款了，還那麼高興嗎？」

兩天之後她找我幫忙，一改傲慢，嬉笑著說：「小李，我這人說話直，你別介意啊。」

我耳邊瞬間響過那英的歌：

「你傷害了我，還一笑而過。這根本不是直不直的問題。

我又不是聖人，憑什麼不介意？」

做公司的十年，我見過太多打著「直率」的旗號，對自己的言語不負責任的人。

因為「直」，就可以為所欲為口無遮攔。因為「直」，就可以信口開河發泄積怨。因為「直」，所有人都該為他的「不虛偽」讓路。因為「直」，所有唐突冒失措辭不當都應該被原諒。這才不是什麼真性情，才不是什麼單純率真。更不是什麼坦誠直率。

這只是一個自私的人，說話不經大腦，無視他人感受，不克制情緒，不顧忌影響，肆無忌憚地只圖自己痛快。

職場上，有這樣兩種截然相反的人；有人生怕別人舒服，盡量讓別人不舒服，而只要自己舒服就行。還有一類人生怕別人不舒服，盡量讓別人舒服，哪怕委屈自己。

為我做獵頭職業的原因，我們接觸的老總有幾十萬年薪的，

也有幾百萬的，甚至有過千萬級年薪的老總。

要問我對這些老總有什麼本質感覺上的不同，我的回答是，越是高薪的老總在與其交往中他會越讓你感覺到舒服。

跟千萬年薪的老總談，談上兩到三個小時，無論我說的話是酸甜苦辣等味道，他們都能把每一句話平緩接起來回答，

而從不讓一句話落地或磕碰，讓人感覺非常舒服。

就像打太極，無論什麼招式，全部是以柔克剛。

這就是高手過招，化解問題於無形之處，於無聲之中。

他們之所以掙千萬年薪，自有千萬年薪的價值，讓人舒服程度也許就是一個衡量指標。

常常發現越是與年薪水平低的人交流越容易讓人不舒服。

回想平時大家之間的溝通交流，磕磕絆絆，到處充滿著不舒服的感覺，你不讓別人舒服，別人就會讓你不舒服。

想提高年薪嗎？就從如何讓別人舒服著手，提升這方面的品質和修養。我們平常說話兩個人都容易傷害到對方，引起爭執。

我曾與一位級別很高的70多歲的老人交談，他的每一句話都不會傷及到任何一個人，不會讓周圍的任何一個人感覺不舒服。

在一起聚餐十多人，每一句話都能照顧到所有的人，無論男女老少都感覺舒服，這是何等的修養。

戰爭年代就是千方百計把敵人消滅掉，想法讓敵人不舒服。

在和平建設年代，你讓別人舒服的程度，決定著你成功的程度。

你是否讓別人舒服，直接影響著你的成功。

所謂的溝通技巧，所謂的交際藝術，在人與人的交往裡，最基本的根本不是這些，而是起碼的善意。

世間從沒有絕對的自由，所有自由都是以約束這前提。

(只有童言可以無忌。)

年歲漸長就該有彬彬有禮的少年、顧全大局的青年，推己及人的中年。

否則，不懂禮數的熊孩子，就被縱容成為動轍甩同學耳光的少年犯，直到成為假摔訛人的壞老人。

成人就該遵循這世界的秩序與規則。

以尊重和善意為前提，才有資格談直爽和率性。

那些自詡為直性子，打著「心直口快」的幌子去無所顧忌地傷害別人的，只不過是自私。

一念起，一念滅。善意就在這明滅間，已是天壤之分，雲泥之別。

別把直接當作藉口。話說口出得經過思考，別無形中傷人！

臉書分享：老伴

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你有幾個「老伴」？如果你單身、失婚或者老年喪偶，沒有老伴，該怎麼辦？別擔心，老伴不是指婚姻關係裡的配偶，而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。假設你的答案是「只有1個」，很抱歉，顯示你的支持網絡薄弱，你的生活十分退縮封閉；10個，不錯，相當充實；20個，恭喜你，保證生活非常多采多姿。

一般人常指望夫妻的功能之一，就是老了一起作伴。但根據社會心理分析，這個迷思與事實相去甚遠，配偶不見得是最好的人生伴侶，如果一廂情願把配偶當成理想的老伴，恐怕會失望，很多性格不相投的夫妻，愈老愈不肯妥協，貌伴合神離，相敬如冰，退休後分床、分房、分居、分手的例子，比比皆是。

「寄望婚姻（配偶）能解除寂寞，基本上是神話，」資深兩性專欄作家薇薇夫人毫不隱諱指出，現實中看到很多夫妻「你走你的陽關道，我過我的獨木橋」，幾乎沒有任何交集，她的一些朋友有時不能把心事告訴配偶，卻能對好朋友暢所欲言。

屏東科技大學社工系講師廖紀華也主張，老伴不是只有「另外一半」，一旦把全部的指望都放在配偶身上，期待對方陪伴度過晚年生活，這是把生命窄化，而且對彼此的壓力都太沈重。

萬一有一半先走了，另一半則是難以承受之痛「夫妻關係太黏膩、太依賴，對生死就不容易看得透。」她善意提醒。

經常受邀參與社區老人議題講座的廖紀華觀察，在絕大多數社福團體、醫療機構服務的志工，80％都是女性，年長男性反而不願意走出來，「家庭角色互換，女性退休後跑出來，男性則大多窩在家裡，只會打電話問老婆『什麼時候回家煮飯』。

16個朋友，提高幸福指數

美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況，其中對生活最感滿意的退休族，平均有16名可以依賴的朋友或熟人；不滿意退休生活的，則只有不到10個朋友。

研究人員因此得到一個重要結論：團體和情感方面的支援，是左右退休快樂與否的重要因素，影響程度更勝於金錢。即使保持單身，但有很多親近的朋友、家人、鄰居，參加有意義的組織，照樣可以擴大生活圈，享受精彩的老年生活。

老人學專家、世新大學社會心理系教授邱天助指出，幸福的退休生活至少包括6個面向，健康、感情、學習、工作、信仰（精神），以及社交活動。社會支持網絡代表與他人的連結度，找對老伴不但可以提升生命品質，還能改善健康與壽命。

擁有滿意的社會關係與豐富的社交生活比較快樂。他並且提出一個自我檢測量表，列舉10個評估項目，譬如是否常和朋友一起做什麼事、每個月見幾次面、熱心助人等等。

老年最害怕自己一無所有，會恐慌、沒有安全感，愈早計劃，就能愈早瞭解還有哪些不足、哪些已經很豐富。

傅利曼確切表示，人生下半場能具體看到健康與長壽成效的，都是因為提早計劃，用心經營社會網絡的結果。

因為沒有同伴，生活不知如何打發，足不出戶、唉聲嘆氣的長輩比比皆是，「『老年自閉症』或『老年憂鬱症』比『老年癡呆症』更教人憂心。」找伴是退休族一個重要的人生功課，絕不容輕忽。

「友誼帶來的快樂，可說是全世界最不需要花錢的東西，」柴林斯基一語概括，但他也強調「友誼不是名詞，而是動詞」，仍需要付出一項成本：投入的時間和努力，才能開枝散葉。

老伴絕不會從天上自動掉下來，而是用心經營的結果，更不能一廂情願以為船到橋頭自然直，一定要提早開始「收編」，中年就要考慮累積下一階段的人際資源。

廖紀華常聽到很多人開口閉口說「隨緣」，在她看來則是「偷懶」的藉口，朋友之間一定要花時間維繫，否則關係就會疏遠，「不要以前忙著工作，忘了交好朋友，等到老了再交，別人也會挑（剔）你。」

正如同年輕的時候會為「往上爬」做準備，過了中年以後，不管40歲、50歲，就要開始為「往下走」做計劃，一定要知道如何下山，才能順利地從山頂回到出發的原點。

廖紀華建議，不妨列出一張「老伴清單」，把生命重新做整理，就可以很清楚掌握自己的jd未來：

1健康要顧好。

膝蓋沒力就得連滾帶爬地下山。

2財富規劃要做好。

但也不必焦慮過度，而是把物質慾望降低，夠用就好。廖紀華認識一些長輩，一個月9000元就過得很不錯，純粹只是生活必須開支，反正東西都買得差不多了，房貸也大多付清了，不必買新衣服，而且坐公車免費，到老人大學就讀學費非常便宜，一年繳幾百塊錢，活動內容又充實。

3一定要有醫療保險。

突然生病住院，才不必擔心醫療費用沒著落。

4評估個人社會資源。

有哪些可運用？這些資源累積起來是衝突線多，還是和平線、冷漠線居多？譬如泡湯、唱歌、旅行，是否都有伴可同行？再根據這份評估下手收集老伴，手足、親戚、同學、同事、鄰居、宗教信仰、公益組織、才藝社團、寵物等，都是適當的管道。

臉書分享：財富無可憑、佛慧方有安

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一、  有一切智慧，方可化一切災劫：

「人在做，天在看。」世上的人千千萬萬地在造罪，在招引禍劫，因此人間的吉凶禍福千變萬化；所以人也得有千變萬化的智慧、德量、福份、才華，才能克服世間上將來的千變萬化的禍劫。只要欠缺一種智慧、功德行，就無法應付世間上的罪業，而遭受到一種的災劫毀滅。

世上已有六十億萬人，就必得有六十億萬種的功夫，才能應付此八六十億萬人所造的罪業、災劫。由於世上有無數萬億眾生，因此要有無數萬億的德行、理智，才能生出無數萬億的方法以克服此無數人的罪劫，而能在此無數萬億人中過著平安的日子。

二、  富裕無法消災，脫苦何用？

有人雖然自認有一千萬億種的智慧，也有一千萬億的福份，是人中大智者、大福者。然而確有無數千，無數萬的災難劫難與劫數尚未予與避免解禳。這些災難劫數一來，這些福與慧又有什麼用？豈非形同廢物？

再者，一般所謂的巨富，並非是全世界或全國最富有的人，只是一個市或鄉最富有的人。而此大富之人並非兼具了生脫死的大慧，在一定的有限時間一到死亡之時，一切的財富都將放棄可有半毛錢帶去陰間、地府呢？

實際上所有在陽間賺的錢，一角也帶不去；甚至連身上所穿的衣服也無法得到、擁有。死後，身體一直潰爛，自己穿的衣服何能擁有一絲一縷呢？

總之，一無智慧，屆呼劫數一到，就無法保護此身此財；在天之年已盡，享受完畢之時，更得撒手塵寰，離此身命。

三、  唯有如來慧，才有大安樂：

若有智慧，則身命雖盡，法身卻能永遠存在。只要覓得正法正確有恆的去修持，遵行德慧去行持，一定可以修到真正的脫離三界，不用受到三界的限制、控制與受害，如此才是真正自由，無有拘束的人，此時的專用名詞才稱為「如來」。再此世間，唯有如來能夠橫渡三界災劫的關山，來去自如，福樂具足，靈光迴脫，根塵無礙。

雖然聲聞，緣覺也已與佛一樣脫離三界；但並非脫離三界就可以了。因為羅漢雖脫離三界卻無有福報；只是免去三界的災劫，何能有福樂可言？

這猶如大水未到之前，已先造好一艘大船，然而此一大船雖然可以化解全家的禍劫，但是爾後呢？是否就永遠住在水中，任水漂流，無有棲身之地；無有足夠的米糧呢？若能安身於他方的安樂地，重新開墾、經營，必然勝過原本居住的地方，以上二者實在大有差別。

因此，一定要修到如來佛境，才有真正的自在安樂；除此之外的羅漢、菩薩都不是真正的福、慧之地。

今天的修行，一定要先明此理，若不明此理，偏清偏淨，偏智偏慧，何時修證到佛的功夫呢？何能謂為真正了脫災劫，具足安樂的大智者呢？所以修行人能全施身、身外物而心已空，才能福慧雙修達「如來」。

臉書分享：劉德華

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首先我希望今天的整個氣氛不要太嚴肅，因為我看了很多期節目，講到都會是一些比較沉重的，然後問的問題好像是你一輩子命題一樣，但是我先跟大家說，希望大家給我掌聲。

我叫劉德華。我不知道你們是從哪裡開始認識劉德華？

首先我想講一下我自己的故事。我認為很多人他根本不知道，劉德華是哪裡出來的，懂嗎？知道嗎？我在哪裡出來？媽媽肚子1961年我在一個農村出生，那裡叫大埔，香港一個非常非常久的一個地方。

我真的小時候，我發覺我是很有錢的，我家裡有孔雀，我家裡有超過兩百隻的豬，有數不盡的鴿子，然後我們還有很多地。我看過很多很多年輕小朋友沒看過的東西，我從小就知道有電視，我從小就知道有錄音磁帶，我都（收藏）過很多很多好的東西。

我爸爸在我六歲的那年，他帶我從農村到了城市，他希望我們可以接觸一下外面的世界。結果我爺爺不開心，他就覺得我爸爸不是一個很乖的小孩，結果家里分家產的時候，我爸爸沒有。從那個時候開始，我就住在一個地方，在城市裡面有一個叫鑽石山的地方。鑽石山那個地方，是有很多很多很貧窮的人住在那裡，那個地方都是木房子。為什麼它叫鑽石山，是因為所有人住在那裡，都希望自己住的地方，比較高檔一點，所以就改了鑽石山這個名字。我爸爸是消防員。

但是你知道嗎？因為木房子，我們每一天都面臨火災的（可能），我們每一天都要記得我們的身份證放哪裡，如果有火災的時候，我們要盡快進去拿了身份證就逃。結果真的有一天，我那年大概十一歲，我家裡真的因為火災，我們要離開了。我們離開了我們住的地方，然後等了很久，等了大概有一年的時間，爸爸就跟我們住在一個臨時搭的房子，是政府給我們的。然後等了大概一年，我們可以換來有一個石頭的房子，我們住在那裡。我們每一天每一天，為自己的生活，做了很多很多不一樣的事情。

一直到我1980年，我參加了訓練班，一年之後，我表現得非常好，結果我簽了（香港）無線電視台。那這一段簡簡單單地，希望大家可以了解一下，感覺一下我的過去。

今天我做了一件我從來沒有做過的事，我從來沒試過那麼緊張，我真的想了很久，請我來做一個我從來沒做過的事情，我能有什麼東西給你們，我回去真的想了很多很多。我想有一個問題問大家，今天你們覺得劉德華成功嗎？

劉德華是被所有的媒體神化的一個藝人，都說他勤奮、他努力、他不會幹壞事、他可以不吃、不眠、不喝，光是呼吸就可以活到五十二歲的人。但是今天我很希望很希望，真的很真實地呈現在大家的面前，其實我是一個普通人，我也會緊張，我也會因為講事情講到自己心裡不那麼穩定的時候，會出現有一些講得不好的狀況。但是今天我想在這裡跟大家分享一下，真正的劉德華是怎麼樣的。

我跟大家分享一下我的失敗好不好？

1981年，我剛剛踏入演藝圈的一個訓練班，我那個時候已經有一個女朋友，在一起三年多了。我認為我作為男人要負責任，所以我很拼命地在我的訓練班，做了很多事情，不光早上九點鐘開始，我晚上還要練跳舞、翻跟斗，很多很多事情。

忽然間有一天我接到一個電話，這個電話就是我已經四個月沒見的女朋友，她就告訴我：「你能出來一下嗎？」

我說：「為了你我一定出來。」結果八個小時之後，我才約到她。她約了我在香港一個非常浪漫的地方，那個地方是山頂，從那個地方看下去，你會看到很美麗的香港。但是我還沒有機會，去享受這個景的時候，她就跟我說：「我們分開吧。」

我那個時候覺得為什麼，我沒做錯什麼，我還沒有解釋之前，她就離開了。我就一個人站在一個非常浪漫的山頂，我慢慢往山下走，一步一步走到一個公車站。然後從公車站那邊一直等，一直等，一部車過了，兩部車過了，三部車過了，我找了一部沒有那麼多人的車，我上去。我坐在最後一排，我一直在想，為什麼結果會是這樣？車往前跑，我的眼淚一直往後走，你知道嗎？眼淚一直打那個玻璃。前面就幾個人，他們還沒有回頭，我就把眼淚擦乾，然後看到（他們）看著我的時候，我就說：「看什麼看？」

就這樣，我的初戀失敗了。因為這個失敗，我反而集中精力在我工作上面，結果我迎接我第一次的成功，我拿到了我第一次當男主角的機會，我成功了。

但是成功真的有很多種。我記得1985年，我那個時候已經拍完《神鵰俠侶》，那個時候我看到成龍、周潤發他們在電影上面已經發展得非常好，我很希望有機會去拍電影。那我就跟公司說：「我可不可以每一年拍一部電視劇，其他的時間給我拍戲（電影）？」他們說：「不可以。」

我真的去選擇，我選擇了沒有留在電視台。然後那個時候有一群人，就跟我說：「劉德華，你這個選擇太失敗了。」

但是每一個人的選擇，他是從心而發的，我就跟著我的那個方向走，一直走一直走，結果我碰到《法外情》，我碰到《旺角卡門》。

你【哇】得那麼假的（笑），我碰到《天若有情》。那結果同一群人，就說：「哎喲，劉德華，你當年的選擇太成功了。」

其實成功真的誰說了算，沒有人知道，但是你要記得，成功不是只有一種方法。

我離開了電視台，我在外面不停地拼博的時候，有一個人留在電視台，而那個人就是梁朝偉，今天他的成就是有目共睹的。所以一定要記得，找一個最適合你們自己的，千萬不要胡亂地去拷貝人家成功的例子，一定要想清楚。

荊軻，你知道嗎？他刺秦，成功還是失敗？

秦王，他統一，成功還是失敗？對，你要做誰？做秦王的舉手？做荊軻的舉手？真的，成功不是自己說得算，是歷史說了算。也同樣，喜歡我的人，他會覺得我非常成功，為什麼？因為我事業做得非常好，我家庭非常幸福，他說我是成功中的成功，對不對？請鼓掌。

不喜歡我的人說，這個人的事業，一部作品好一部作品不好，一部票房這樣，一部那個爛片，他是靠運氣。他為了虛榮，把家庭就擱在那裡，所有他的家人，都活在一個陰霾裡面，他們說我失敗中的失敗。我無所謂，我覺得懂我的人，他一定知道。我怕什麼，我怕什麼輸？不爭，那是一種慈悲，不聞，那是一種智慧。

我就講到這裡，跟大家講一個故事。

我有一個非常好的朋友，他就一直跟我說：「我很喜歡范冰冰，麻煩你介紹給我認識。」我說：「對不起，我劉德華不干這種事兒。」我不知道他為什麼，有一天他就告訴我，他認識了范冰冰，他還約她到外地旅行，結果我說：「怎樣？」

「我成功了一半。」

我說：「那麼厲害，怎麼樣？」

「我去了，她沒去。」

我就覺得這種心態太好了，我們應該用一種非常快樂，非常正的能量去面對所有的事情。

但是成功的人，通常非常令人討厭，特別討厭，我見太多了。他們自以為是，他們就會告訴你：「我要做最真實的自己。」就以為自己的缺點也是真實的一部分。但是我告訴你，如果你有靈性的話，我們是可以通過後天的努力把缺點改掉。到那個時候，你就會是一個既成功又可愛的成功人士。很多人會告訴你，我們要赤裸裸地在鏡子前面，每一天早上我們對著他，我就問他：「你是誰？」

「我是劉德華。」

「你有辜負過你自己嗎？」

「你有違背過你自己嗎？」

「你有欺騙過你自己嗎？」

每一天都問一次，然後清醒了、清楚了，洗一把臉、幹乾淨淨的臉，然後走出去給你家人一個微笑，給你鄰居一個微笑，給在街上的陌生人一個微笑，給那些失敗的人一個微笑，到那個時候你就會發現，這個世界是充滿愛。如果這個世界充滿愛，我們所有人離成功還會遠嗎？

不會的。

有了愛，就算你失敗，你跑到街上，也會有人給你一個微笑，他們會鼓勵你。這個世界成功的人，一定比失敗的人少。你要記得，只要我們這一群失敗的人能夠團結，我們一定可以跟那些成功的人比一下。

今天我真的非常幸運，有機會在這裡跟很多很多年輕人，分享我這一種感覺。未來如果你們碰到有什麼問題，我就在這兒，你們希望得到安慰或是微笑，我都可以給你。但是要記得，好好地照顧自己，才會有好好的未來。

臉書分享：你缺什麼？

臉書分享：你缺什麼？

如果你要問我，現代人最缺少甚麼？

我曾說，一顆靜下來的心。

曾幾何時，我們這世界已經日益減少了這種簡單、安靜卻又寶貴的心。 

走到運站，每個站著、坐著的人，都不是靜下心來坐著，而是滑視手機，東瞄西看，深怕漏了甚麼。

走到咖啡店，每個看似靜下來喝咖啡的人，還是忙著動嘴巴在手機、iPad或筆電螢幕上，東找西找，深怕與這個資訊社會脫了鉤。

走到按摩店，即使是那些在做腳底按摩的人，手上也沒閒著，繼續按摩指頭，在手機上玩臉書或線上遊戲甚麼的。

曾幾何時，我們竟然不懂得靜下來，看看風景、發發呆，過著一天或片刻無所事事的生活了。

你要問我現代人最缺甚歷？我會說，最缺的就是一顆簡單、安靜、不追名逐利，也沒想幹嘛的心。

我會這麼說，是因我常到各種咖啡店寫稿，常看到咖啡店裹形形色色的人，大多數人都是帶著一顆有目的的心來喝咖啡．不是談業務，就是談生意，要不就是寫功課，只有極少數老人是閒閒沒事做，只好來看報紙打發時間，即使是沒事做來咖啡店的年輕人，也依舊會玩玩手機，帶著消磨時光的心來喝咖啡。

但所謂消磨時光，不應該是靜靜地享受被時光消磨的感覺嗎？怎麼曾是繼續讓腦袋、眼球充滿東西，無法安靜一會兒呢？

我也常到台灣各地演講，括的是國道巴士，經常需要花很冗長的時間在等車、搭車與高速公路上，我常常做的一件事情，就是看看窗外的美景。

比如，5月油桐花開時，從今年剛完工的五楊高架道路上往林口台地望去，滿山遍野的白花點綴在青山綠野間，簡直是美到沒話說。但我迄今也沒見人在寫過這段風景的美，只聽到人們不斷抱怨五楊高架道路的施設不方便。

又比如說，高雄終點站附近有很多好吃的越南小吃店，一碗麵只有區區數十元，但是料多實在又好吃，卻很少見任何美食報道要去報道這種巷弄裹的異國美味。

又比如說，每年末到秋天，台灣各大河川的溪床上，就曹開滿處處翻飛的白芒花，特別是夕陽西下時分，還觀近觀都非常漂亮，但也很少有人願意駐足莽川邊，靜靜地欣賞落日。

我覺得現代人少掉的，就是一顆親近世界而不要與虛擬世界聯繫的心 。

很多人急著上網，是怕與人失聯。但那個「人」，不是真的人，而只是虛擬世界的投影。真實世界裹的每一個人，其實都很寂寞，寂寞是因為大家除了手機、網絡以外，好像日益失去了與人聯繫的能力。打打電話、串串門子，面對面聊聊天、吃吃飯的能力，我們好像越來越喪失了。

生活中剩下的，好像就是一種擔心被世界拋棄的疏離感與恐懼感，只好像中了毒一樣，不斷地上網吸食安非他命。

我會奉勸生命中缺少安定感的朋友，少上網、少玩手機，多跟實體世界互動，多欣實陽光從大樓間斜射下來的秋日美景，多關心手上的那杯咖啡的味道是否真實，同時也多關心一下身邊人，問問他們的近況，看看有甚麼需要主動幫忙的等等，我相信，你的生活中會多些忙碌，也會多些留白。

留白中，無所事事也無所目的地忙碌，其實才是生命中最美的「甘泉」，無所目的地去做一些事，讓自己活得像一個人，倘徉在實體自然的世界中 ，去享受與人、與自然的百實互動，那才叫人。

人之所以為人，就是我們懂得從有目的的行為中，又昇華出無目的的心，如此才能與世界渾然一體，達到人天合一、清靜自然的層次。

能這樣做的人，自然不愁不知幸福為何物了！

現代人缺的是這種心，自然也日益失去了體悟這種幸福的能力了。