臉書分享：成功與天分
心理學家經過無數的研究後發現，成功與天分無關。這是不是給無數廣大平庸的我們帶來莫大的希望，也同時奪走了魯蛇們失敗的最佳藉口。許多成功人士之所以成功，憑藉的不是天賦有多高，而是對自己從事的事情有著充分的熱情，並能無畏艱難、堅持到底，而最重要的是，這是人們可以努力所及的。
原住民天生就會唱歌、肯亞人天生就會長跑、亞買加人天生就是短跑好手？是天分的高低左右了成功與否嗎？2011年前，前一百名馬拉松的跑者中，有六十六位來自肯亞，且幾乎都來自卡蘭津族，所以會跑步一定是遺傳造成的。
但是，長期以來科學家的研究，卻無法發現肯亞人有獨特的跑步基因。事實上，肯亞有著數量龐大的長跑訓練營，依照程度不同有著不同的訓練，優秀的跑者得到世界或奧運獎牌後，下半輩子將不愁吃穿，且享有崇高的社會地位。
日本馬拉松的實力位居世界第三，僅次於肯亞與衣索匹亞，這個結果是不是很令人吃驚，是不是很令人種相近的我們汗顏。
我們再看看智商高的人是否成就就高，而智商低的人就無法功成名就，這答案很顯然的是否定的。我們隨便舉個智商號稱高達157的台北市長柯文哲的例子，看看他執政的成績與瘋狂下跌的民調就可充分證明；或是我們看歌唱比賽節目，初期表現平平的人往往經過導師的調教、比賽過程的磨練以及自己努力不懈的練習，最後常能脫胎換骨、脫穎而出，而一開始就展現出天生好歌喉的人，最後卻經常留在原地，進步不大反被資質較差的人超過，所以有潛力是一回事，發揮潛力又是另一回事，資質並不保證成就。
天才，成了我們的藉口
我們常見社會上對天才的崇拜，大家之所以崇拜天才，認為天才比較可能成功，也比較容易獲得機會，其中很大的因素，是因為這樣我們就可以不需努力。
尼采說：「只要把天才視為奇蹟，我們就沒有必要拿自己去跟天才相比，發現自己的不足……，當我們稱某人是『奇蹟』時，也就表示『沒必要跟其相比了』。」
把責任歸咎於無法改變的天賦時，我們就能輕易的找到藉口，就能大方的為自己的無所作為來開脫。凡是遇到挫折時，就說我做不到、我不成功都是因為資質不夠、天分不足、老天不公，給自己找個合理的藉口，就可以輕鬆的放下，卻不知，這一放，卻把人生成功的關鍵因素也一併放下了。
就像網路上某類文章常受到許多魯蛇的歡迎，它並不是告訴你如何才能成功，而是告訴你其實放棄也是一種不錯的選擇。就是因為放棄永遠比堅持容易，放棄永遠比堅持輕鬆，放棄永遠比堅持下去更令人容易接受。
達爾文認為人類的智慧其實差異不大，只有熱情和努力有很大的差異，所以熱情和努力終究比智力還要重要。其實世界上功成名就的人中僅有少數是智商或天分過人，大多數的成功者其天分也僅是一般而已。
愛拼才會贏
龜兔賽跑為什麼是烏龜贏，因為有天分的人容易自恃天賦而不努力，有恆心毅力者即使天賦較差，但憑著一己的毅力，努力的朝目標前進，終有成就的一天。
那如果龜兔比的不是賽跑而是跳高呢？那麼烏龜可是不管再多努力、多堅持，恐怕也不會有所成就，所以雖然天賦才智並非成功的必然因素，但必須找對方向、朝向自己的專長發展，再加上持續不斷的努力與堅持，才有機會成功。
那麼成功的關鍵真的是這樣子嗎？
成就的關鍵：恆毅力
口說無憑，從美國心理學家達克沃斯博士的長期研究可發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方面的優秀都是刻意練習出來的。
安琪拉‧達克沃斯在其所著的《恆毅力：人生成功的究極能力》一書中，研究了成人與兒童在各種艱巨挑戰中的表現，研究西點軍校學員誰會通過訓練、誰會放棄、研究全國拼字比賽誰能獲得勝利、研究新教師在學期末誰仍能堅持在崗位上、還有哪些教師教出的學生在學期末成績的提高最為顯著，並和私人公司合作預測哪些業務員能賺最多錢……，研究的結果發現有一個特質能夠有效的預測成功，它不是社交能力、不是美麗外貌、不是健康身體、也不是智商，而是恆毅力。
恆毅力由兩個部分組成：熱情與毅力。恆毅力比較重視的是耐力而非衝勁，而且不只是非常努力而已，那只是其中的一部分。恆毅力還需要熱情，而熱情是指長期不變的投入，而不是投入的熱切程度，三分鐘的熱度很常見，持久的熱情則很罕見。
培養恆毅力的四種方法
「放棄」是恆毅力的頭號殺手，人們放棄時的原因各不相同，通常在放棄的當下，腦中可能會閃過以下四種念頭：
「我覺得很無聊。」
「我覺得不值得花力氣。」
「這件事對我不重要。」
「我做不來，乾脆放棄。」
一個恆毅力很高的人通常不會說出上面那幾句話，培養高度的恆毅力，就能有效擊退放棄的念頭，而成熟的恆毅力典範共同擁有的心理特質有四個，就是興趣、練習、目的和希望。
興趣
熱情始於真心喜歡你所做的事。每個人要有熱情必須先找到自己熱愛的東西。而熱情並不會從天而降，每個人很可能花了好長一段時間尋找自己真正想做的事。有些年輕人無法發展出認真的職業興趣，是因為抱持著不切實際的期望，這個問題就像很多年輕人找不到戀愛對象一樣。
我們常誤以為愛上某個職業應該是很突然、迅速的感覺，實則不然，很多事情的微妙及令人滿足之處，是堅持投入一段時間、深入摸索以後才會感受到，很多東西在你開始做以前看似膚淺無趣，但做了一陣子後，才會發現很多面向是你一開始時不知道的。所以，工作的熱情來自於一點點的發現，加上大量的培育發展，以及一輩子的深度耕耘。
練習
每天盡可能把事情做得比前一天更好。要持續成長，就必須持續的投入練習，但是練習並不是花更多的時間而已，而是必須是刻意的練習。有些人有二十年的經驗，有些人只是將一年經驗重複了二十年，必須有效的練習才能轉換成有效的經驗，讓人持續成長。
專家的訓練方式是，首先它們設下挑戰目標，接著全神貫注地下苦功，努力達到他們設定的目標，再來盡快尋求別人對自己表現的意見回饋，最後重新設定新的挑戰目標，不斷檢討、不斷進步。
目的
目的指的是「造福他人的意念」，也就是思考你已經在做的事情如何對社會產生正面的貢獻。深深相信你在做的事情很重要，熱情才會成熟。對多數人來說，沒有目的的興趣幾乎不可能延續一輩子，讓工作擁有意義、產生使命感，就像是砌磚還是蓋座聖家堂，當有了造福他人的崇高目的後，就能產生熱情，因為恆毅力很高的人，他們的熱情是由興趣和目的兩者共同支撐的。
希望
希望是指一種能夠面對各種處境的毅力。希望界定了恆毅力的每個階段，當遇到困難、產生自我懷疑時，都必須學習堅持下去，相信努力，就可以改變未來。
維持一種樂觀的心態，要讚美努力，而非表揚天分，學習懷抱希望，練習樂觀的自我對話，在需要幫助時，適時的尋求協助。
人生就像寶可夢
寶可夢有各種屬性，各自的素質也不相同，即使捕獲一隻IV（個體值）夠高的寶可夢，但若是訓練家不努力抓怪增加經驗值順利升等，累積了足夠的糖果與星塵，CP值（戰鬥力）仍是無法提升，訓練就不會有成。
人生就像寶可夢，智商天賦並非成功的必要條件，只要能找到有興趣的事物，對之產生熱情，並經過努力的訓練、堅持到底，最後終必有成。相反的，若是天縱英明，卻怠惰散漫、淺嚐即止，凡事不深入、不持之以恆，終究還是一事無成。
